17 de novembro de 2009

12/50 - Estou pasma + Selinho

Bom dia meninas!!

Hoje estou com a consciencia mais leve, minha alimentação foi certinha ontem, sem besteiras, provei pra mim que posso sim!!

Bom eu estava dando uma olhada nas fotos que tirei sabado no niver que fui e vi uma que me chamou atenção:

Primeiro quero que vcs olhem e pensem qts anos tem essa pessoa:


Quero deixar bem claro que não estou com nenhum tipo de preconceito, pelo contrario estou pasma ate agora.
Pois bem fui perguntar pra minha irmã qm era essa pessoa, ela me falou e depois me disse a idade dela: 10 anos!!

Eu não acreditei, não pode ser, fico imaginando o quanto ela nao deve sofrer na escola, pq eu me lembro o qto sofri por ser gorda. E por esse sofrimento q passei q tento educar ao maximo minha filha tanto na educaçao, qto na alimentação.

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Bom mudando de assunto, ontem ganhei um selinho da Aline Virtus q tinha td a ver comigo nesse começo de semana:



É uma graça não é...rsss... ai minha amiga descobriu seus dotes para fazer selinhos...rss...que ficão otimos por sinal!!

As regras:

1) Qual foi sua última 'queda' (jacada)?
Minha ultima jacada foi a semana toda passada...aff...

2) Como deu/dará a volta por cima?
Me lembrando que ja passei por muito pra chegar ate aqui e nao vai ser agora que vou desistir!

Indique para CINCO blogueiras.
Olha gente como estou muito atrapalhada sem conseguir colocar as visitas em dia, entao não qro indicar p qm se comportou direitinho. Esta livre pra pegar quem passar por aqui e que jacou esses dias.

Eu ainda estou tentando achar uma atividade fisica que de certo pra mim. A caminhada não esta dando certo, e meus exercicios em casa, pra ser sincera, estou cansada e é horrivel ficar em cima daquele simulador de caminhadas. Mas vou me achar!

Vou postar a foto do meu jantar de ontem:




Acho que hj é isso, parece que tinha algma outra coisa p falar mais não me lembro....se lembrar volto...rss...

e vou visitando vcs durante o dia!!

Bjs...

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Cardapio:
Manha:
1 xic. cafe com leite e adoçante
1/2 pão frances com manteiga light

Almoço:
2 col. arroz
2 col. carne moida refogada
1/2 col. farofa
Salada Alface

Lanche1: 1pcte pqno de amendoim

Jantar:
1 lanche natura de pão com cenoura, tomate e so um pouquinho de maionese.

1 pirulito

Lanche2: 1 danone light

Total: 1034 kcal.

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18 comentários:

  1. geeente do céu, essa menina tem só 10 anos?
    caramba!!!
    mas eu era bem rechonchuda mais nova tb, e meu corpo era feio, era "reto", só peguei formato de corpo depois... por isso ainda disfraço o meu peso..
    que bom que tá recomeçando, claro q vc pode!
    Beijos!

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  2. Oie amiga nossa ppobre dessa menina mas isso é a mãe dela né que tem que ver, beijos amore e saudades!

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  3. Oiii florzinha..
    Nossa ela tem só 10 anos.
    Poxa, sera que a mae dessa criança nao enxerga isso?!

    BJS

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  4. ér preocupante

    a obeosidade esta cada vez

    chegando mais cedo na vida das

    pessoas e por muitas vezes é mal

    hábito alimentar

    muitas vezes eu escuto, meus filhos

    não comem legumes e verduras e ai

    pergunto e vc come ?? Não tbm não


    como as crianças vão criar bons

    hábitos se elas não vivenciam isso

    desde as primeiras escolhas ?

    aqui em casa sempre tem legumes e

    verduras a mesa e todos comem ...

    meus filhos adoram , por que ?

    porque desde que começaram a comer

    eu coloco e eles veem eu e o pai

    comendo tbm , para eles é natural !

    bjsssssssssss

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  5. Oi miga,
    nossa, tadinha da menina né? E já dá pra ver que tem problemas pois está tentando se esconder da foto, que criança faz isso? É de cortar o coração, espero que os pais façam alguma coisa, e logo!
    Tem um selinho pra vc lá no blog, mas talvez vc já tenha, mas vale a intenção né? :D
    bjossss

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  6. Oi Giovana!
    Td bm?

    Nossa! Fiquei pasma tb! Me lembrei de tudo que passei e ainda passo por ser gorda! Deve ser horrivel para ela!

    Adoreeeiii o selinho!!! rs
    Vc encontrará o exercício certo pra vc!!

    Beijooos

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  7. nossa
    tambem to chocada!!!
    mas sabe... acho que isso é muito culpa dos pais...

    fiquei tristinha por ela!!!

    bjs

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  8. Nossa amiga, na minha familia tbm tem um caso assim. Minha prima com 10 anos veste 46, é trite né?
    Que cardapio mais light, delicia!!!
    Beijo

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  9. Tadinha da menina...como é que os pais não notam que ela está infeliz? Me indigna isso!
    Que jantar pequenino! rs
    Bjs

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  10. Olá! Realmente é triste ver cada vez mais as crianças sendo prejudicadas com a obesidade, por isso tento cuidar a alimentação da minha filha...
    Beijão!

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  11. oii.. nao acreditei qdo disse q a menina tinha 10 anos.. pra mim, tinha uns 30 ou mais..
    eu tb fico pensando no sofrimento dela na escola, tb sofria muito.. o mundo é muito cruel.. acho q a gente tinha q ter aprendido desde cedo a se alimentar bem.. pq so agora na minha casa por exemplo q so tem coisas saudaveis? pq nao foi sempre? claro q entra bobeiras tb.. mas raramente.. e com consciencia..
    complicado isso ne..
    beijinhos pra vc..

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  12. Oi oi. Nossa, que foto essa, hein! A menina está se escondendo da foto e se protegendo atrás da gordura. Ela devia descobrir o mundo virtual light logo, pois acho que os pais não estão ajudando em nada... ;(

    E você, isso mesmo, dê a volta por cima! Quero ver seu blog repleto de boas notícias. Bjs

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  13. Nossa, é muito triste mesmo. Eu lembro de ter ido a uma festinha aqui perto de casa e lá tinha uma menina que vivia comendo. Depois a vó dela, enquanto controlava a boca da menina, nos contou que ela está com colesterol alto e só tinha 5 anos! Eu fiquei triste com aquilo viu... ela se fazendo no refrigerante e nas carnes.

    O ser humano precisa ser educado em todos os sentidos e a alimentação é um quesito importante na nossa vida e que infelizmente muita gente não dá a devida atenção.

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  14. nossa!1 10 anos... quem diria... parece uma senhora... também pretendo não deixar isso acontecer aos meus filhos!

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  15. Ola amiga !!
    Nossa a menina deve passar muita humilhaçao mesmo meu deus !!
    Eu tbm faço reeducaçao alimentar amiga acho que estamos juntas nessa jornada rs.
    Posso te linkar no meu blog amiga ?
    Bjinhos e tenha um maravilhoso dia !!

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  16. oieee

    melhor q passear e gastar é comprar

    roupas sem neuras rsss

    Isso não tem preço !!

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  17. Oi Gi,

    ando um pouco sumida... problemas, mas não podia deixar de passar aqui.
    Realmente obesidade infantil é algo muito sério. Eu tenho sofrido um pouco com isso, pois meu filho mais velho está acima do peso - não tanto quanto a menina da foto. O mais dificil é vc fazer uma "crainça" entender o significado de saúde. Mesmo dando o bom exemplo em casa, muitos outros fatores podem vir a contribuir para a obesidade. é triste, realmente.

    Tava olhando sua régua... falta tão pouqinho né amiga? Que bom!

    Ah! Vc tá belissíma com esse vestidinho :)
    Xero

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  18. Oi querida!!
    Obrigada pelo carinho de sempre
    Não fique desanimada não minha linda
    Vc é a inspiração para muitas inclusive pra mim
    Sabe muito bem o caminho de volta e vai voltar a emagrecer como antes
    E vai começar 2010 mais linda e totosa do q já está
    bjinhus

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