Antes de tudo quero agradecer muito os comentarios de vcs!!
Eu amo cada um e com certeza vcs fazem parte da minha vida!!
Ontem coloquei meu biquine (o msmo do ultimo verão) pra brincar na piscina com minha filha.
Ao me ver no espelho consegui enchergar mto mais ele dessa vez...rss... mas ainda nao acredito q estou com um corpo coerente para o verao, entao eu qro mais, ou melhor menos....rsss....
Dai fui ver os coments hj, e a Gezinha falou de um mini-desafio q ela esta fazendo no blog dela...
Perfeito!!
Ja estou participando do Desafiando as Estaçoes, mas acredito q mais um desafio so vai me dar mais força!
Bom hj estou exatamente com 65,4kg entao vou me empenhar muito para chegar no natal com 60kg....uhuuulll...rs....
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Estou com as pernas doendo, msmo com mto sono levantei cedo e fui caminhar, palmas p mim!! rsss...
Ate entao nao tinha feito exercicios essa semana, com esse calor nao estava conseguindo, dai so levantando cedo msmo p ir caminhar e fui.
Ontem consumi 1130kcal. o que esta dentro da minha meta, otimo!!
Mais tarde passo no cantinho de vcs!!
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Gi,
ResponderExcluiro blog ficou lindo com esse lay. Eu já usei ele :)
Amiga, me emocionei lendo o post anterior... lembro que quando comecei a visitar teu blog, vc estava numa fase não muito boa, achando que não conseguia seguir adiante SEM remédio. E hoje, vc tá aqui. Acordando cedo, mantendo suas calórias, servindo de exemplo prá gente!
PARABÉNS!
Tenho muito orgulho de ti!
Seu rosto é lindo e seu corpo vai ficar tão lindo quanto ele!
Bjão
é isso amiga, determinação, mesmo sem vontade, eu to indo agora caminhar,neste sol de 40º .
ResponderExcluirto sentindo sua falta la no meu cantinho.
bjs e avante
Oi Gi, adorei seu "desabafo" do post anterior. As experiências que temos na vida, fazem a nossa história, e vc tem muita história pra contar, obrigada por dividi-la com agente.
ResponderExcluirbjs
Lindinhaa..
ResponderExcluiramei o esse desafio, tambem estou querendo eliminar uns 5 kilos ate o natal..
acho que vou participar..
Oi , passei para dizer q adorei o seu blog, ja fiz o link para te acompanhar mais de pertinho. bjs
ResponderExcluirVou participar desse desafio também. Adorei sua história no post anterior.
ResponderExcluirAcredito também que só a RA dá resultados. Aos poucos vou vendo os meus.
Bjs
Eu também quero participar desse desafio, vamos juntas. Nada como um movimento coletivo! :P
ResponderExcluirE a foto de biquini, tirou? Espero que sim, aí fica legal um antes e depois. E quanto à caminhada, achei ótimo! É assim mesmo, temos que ir e pronto. Amanhã de manhã retomo com força total.
Bjs
Oie amiga é isso ai levantar da cama e sacudir a poeira...beijos
ResponderExcluirOi Gi!!
ResponderExcluirMuita sorte no desafio!!
Ai menina esse sol esta muito ruim mesmo de fazer caminhada e de manhã pra mim nao dá!!Vou ver se vou a noite!!
Menina que orgulho danado de se ver no biquini né???
Beijinhos linda e brigada vc tb pela força sempre!!
Oi lindona, piscina com a pequena é tudo de bom hein!!
ResponderExcluirme interessei por esse desafio aí
bjinhus
Tambem to junto nessa do desafio.. só falta postar o selo..mas faço isso com calma quando chegar em casa a noite.. bjs e uma ótima quinta
ResponderExcluirOi, lindinha,..
ResponderExcluirTbm esotu oparticipando deste desafio dos 5 kilos...
Vamos vencer... Vc nem parece que tem uma filha... è muito jovem ..
Tá bem na fita !!!!! Bjus...
OPS, ia me esquecendo...
Agradeço suas palvrinhas de carinho no meu cantinho... Fikei muito feliz...
E o seu niver quando é ???
tb comecei o desafio, mais 5 kilos ate o natal vai ser maravilhoso, vc ta de parabens levantar cedo para caminhar é isso ai menina, fica mais perto dos objetivos, beijos
ResponderExcluiroii.. vou entrar tb no desafio.. nao custa tentar mais um ne..rs..
ResponderExcluirbeijinhos pra vc...
Cada dia que chego aqui o background ta diferente!!! Queria ter paciência pra fazer isso... sou muito indecisa e perco a paciência rapidinho!
ResponderExcluirMas...falando do seu post anterior... não tem jeito mesmo, a gente acaba fazendo tantas tentativas, pq queremos resultados vapt-vupt, e apenas nos prejudicamos, né? Nem vou fazer a lista pra vc, mas já fiz muitas coisas tb, algumas iguais as suas... mas agora a gente aprendeu que devagar é sempre... o que é muito melhor!!!
Ai, calor é terrível para as caminhadas... parece que não rendemos o que poderíamos... mas vc levantou e foi lá! Palmas pra vc mesmo!!!
Bjinhos
Tb estou no Desafio -5 kg até o Natal!
ResponderExcluirForça pra todas nos.
Lindona, boa sorte no desfio;!!!
ResponderExcluirBeijo