Vamos ao assunto que esta assombrando minha mente desde domingo: Meu peso!
Namorido trouxa a outra balança pra mim e os pesos baterão..
O lado bom é que hoje pela manha deu um peso de 68,2kg ou seja -1,8kg do que estava dando, so que +1,7kg do que estava pesando antes de toda essa loucura.
Quem sabe ate terminar minha "amiguinha" o peso não abaixe mais um pouco...
So que estou começando a aceitar esse peso... e fazer dele o meu real peso agora...
Afinal dei uma exgerada nos doces semana passada, ainda acho q não o suficiente pra ter engordado tudo isso mas enfim..."A graça das graças esta em não desistir nunca", como diz na frase da imagem...e eu não desisto!
E hoje conversando com meu personal ele falou que é possivel sim eu ter ganho um pouco de massa...
Porque eu não estou sentindo na roupa q engordei, o que estava apertado continua apertado, e o que estava largo continua largo... estava sim me sentindo com a barriga enorme, mas pq estava/estou "naqueles dias", agora essa sensação ja ate passou...
E eu sinto ja minhas pernas, braços e bumbum mais firme...
Lembrando que minha pesagem oficial mesmo é so amanha... entao amanha me peso e tiro as medidas pra colocar aqui, ainda há uma esperança, afinal ela é a ultima q morre, e corpo de mulher é uma loucura...
Ontem meu cardapio faltou frutas pq estava sem nada aqui...hoje ja comprei e vou "abusar" delas...rsss...
Comprei tbm o leite desnatado que estava sem...e o integral é muito calorrico aff...
Comprei aquele Molico 0%, a embalagem dele da agua na boca..rsss...espero q seja bom pq paguei R$2,49 e o que compro semopre estava R$1,59, quase um real mais barato...aff que pão dura né...rsss...
Cardápio do dia:
07:30 - Cafe da manha:
4 bolachas agua e sal com manteiga light(27pts)
1/2 copo de leite com nescau (30pts)
10:00 - Lanche da manha:
1 pcte de bolacha Magic Toast (31 pts)
1 xic. de cafe com adoçante (0pts)10 unid. de uva (14pts)
12:40 - Almoço:
2col arroz (20pontos)1 col. de feijão (5 pontos)
10 palitos de batata frita (80pontos)
Salada de alface (0pontos)
Temperos (15 pontos)
1 laranja (10 pontos)
15:10 - lanche da tarde:
2 pdços de bolo de laranja (120pts) 2 xic. cha mate com adoçante (0 pts)
17:10 - lanche da Tarde II
1/2 barra de cereal (11 pts)19:00 - Jantar:
2 conchas e meia de sopa de macarrão com legumes (37 pts)22:30 - Lanche da noite
Mingau de 1 col e 1/2 de avei + 150ml de leite (31kcal)
Aiii que porcaria de bolo...aarrrgghhh...
Duro foi resistir dele saindo do forno bem na hra do meu lanche...
Agora vou ter que ter jogo de cintura pra distribuir 75 pontos ou 270 kcal para o jantar e mais um lanche...
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Ei gata, você pode sim ter ganhado massa quem vai te responder melhor isso é o espelho...rsrs. Ai estou louca para entrar na musculação...rsrs.
ResponderExcluirBeijocas
Bom se vc tá se sentindo mais fime, ganhou massa, o primeiro lugar que a gente perde uma gordurinha é no quadril e nas coxas, pelo menos fazendo musculação é isso, dá uma conferida depois.
ResponderExcluirNão fica paranoica não que é muito pior.
E como diria Fernando Sabino: "no final dá tudo certo..!"
Se ganhou massa tá ótimo.. vai ficar firminha firminha...rs O segredo é mesmo não desistir nunca...as vezes a gente desanima.. mas desistir.. nem pensar... bjs e uma ótima terça
ResponderExcluirOi Gi!!!
ResponderExcluirAhhh então amanhã a gente resolve esse pepino da balança rsrs!!! Não é fácil mesmo ser mulher!!!
Eu só compro esse leite Molico e ele é bem gostoso, é um dos q tem menos calorias!
Boa terça pra vc, bjussssss
Ah balança amiga então, e quando dona m passar ae tudo melhora a minha está por vir, mas como caprichei na alimentação não estou me sentindo muito inchada, bom isso pq não me pesei ainda...
ResponderExcluirLeite molico, tem que ser bom pelo preço, aff 1 pila mais caro, quase o drobro. xD
bom as vezes vale a pena!
bjus.
vc está ótima.boa semana
ResponderExcluirDica: desencana da balança e começa a tirar a duvida pelas roupas... nada melhor q vc pesar o mesmo, malhando e as roupas folgando. Ente isso, pois ansiedade engorda... bjs
ResponderExcluirGi, eu acho q é tudo junto!!
ResponderExcluirIsso mesmo, com certeza vc está um pouco inchada por cauda da Dona M, e tb trocou gordura por músculo, e como músculo pesa mais...
Tenho certeza q assim q Dona M for embora, vai baixar o ponteiro da balança.
Bjinhus
Continue firme e forte, pois você tá ótima!
ResponderExcluirGata não quero emagrecer mais não.
ResponderExcluirQuero só eliminar os 400g que ganhei lá. Que na verdade acho que já até eliminei ...rsrs.
Beijos
Passei so pra deixar um beijinho
ResponderExcluiroi querida
ResponderExcluirolha eu to pensand seriamente a voltr para s ponts de novo viu
eu to muito relaxada
eu ja vi muita gente falar que engordou depois de algum temo de academia
mas a pessa estava tda trabalhada e era massa mesm e não gordura
deve ser isso mesmo
beijão
dieta dos pontos é tudo de bom , controla bem, né???
ResponderExcluirbjinhos e otima quarta
E esse nosso corpo as vezes é uma loucura né? Mesmo fazendo tudo certo a gente engorda ou fazendo tudo errado a gente emagrece, vai entender, mais é como vc disse, desistir nunca!
ResponderExcluirBeijos
Fran
FALTAMOS FICAR LOUCAS COM ESSAS BALANÇAS E O CORPO NUSS NEM SE FALA... PÃO DURA NADA UM REAL É QUASE O PREÇO DE UMA PASSAGEM AQUI NA MINHA CIDADE É SINAL Q DÁ VALOR AO SEU SUADO DINHEIROO HEHE
ResponderExcluirBJS
A balança as vezer resolve enloquecer agente né?
ResponderExcluirPode ser tbm a dona M na área, ela contribui e muito para o aumento de peso.
Deixa ela ir embora e volte a pesar.
Beijos!
Pode ser massa muscular sim flor!
ResponderExcluirSe cuida.
Bjs.
Oie Giovana!!!
ResponderExcluirTô começando agora, montei até um blog!!rsrsrs
Gosto da dieta dos pontos, já fiz, mas larguei...
Tenho que ser mais perseverante, quem sabe o blog me ajuda?
Se puder, dê uma olhada nele e me dê uma força! nosdoisdedieta.blogspot.com
Beijos e força!!!
Olá! Heheh essas balanças tem horas que ficam loucas mesmo, mas se em duas bateram, não se estresse coloca como ponto de partida e segue! Logo esse excesso vai embora vc vai ver! Tb pode ser massa como disse seu personal, com as medidas ficará bem mais claro!
ResponderExcluirE não desista mesmo mocinha! Uma hora tudo vai dar certo, vc vai ver!
Bjocas e um ótimo dia!
Estou super contente! Já consegui emagrecer 4kg desde que comecei a minha dieta! Não tenho sido muito rigorosa, mas o pouco que fui ajudou a perder uns kg!
ResponderExcluirPelo menos a minha balança não passa dos 90kg e as minhas roupitas já tão um bocadito mais largas!!!
Tenho que te agradecer pois foi graças a ti que tomei esta decisão e decidi criar o meu blog para partilhar com todas este momento!!!
Beijinho grande
tente ver com o personal para medir sua massa gorda, pq ai vc sabe se está ou não ganhado massa muscualar,
ResponderExcluirlá na Curves a gente faz avaliação mesalmente, a minha será depois do carnaval, então mais que nunca tenho que controlar a boca no feriado.
bjs e avante
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ResponderExcluirPôxa, eu acho meio abalante essa notícia da balança, mesmo sabendo que pode ter sido troca de massa, sabe? A gente sofre com isso, é um saco! *&¨$¨%!
ResponderExcluirEsse Molico 0% eu não gostei, achei bem esquisito, até comentei isso esses dias no *Virtus*; desisti dele, voltei pro Activia 0% que é melhorxinho, pois gostoso mesmo é tudo que não seja light! ha ha Oh céus! :)
Bjs
Ah, vi que teve bolo de laranja aí e QUASE tinha feito aqui também essa semana, mas mudei de ideia e achei melhor chupar as laranjas... uff! escapei dessa! ha ha Bjs
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