10 de março de 2010

11/30 - Boca Nervosa + Tireoide.



Ontem fiquei em casa, não fui ajudar minha sogra, consegui me alimentar bem, pelo meu ponto de vista, com mais calma, sem pressa pra nada...
So que depois das 16:30 começou apertar a fome, não sei q acontece, tinha comido direitinho, estou começando achar q é psicologico, não sei...
Dai fui dar uma arrumada no meu quarto q estava meio bagunçadinho...rsss...e a vontade de comer deu uma acalmada.
Jantei por volta das 19:00, fiz uma sopa de legumes, bem bonitinho, dai começou de novo a Draga (como diz a Dea)...
Dei uma saida de casa pra ver se destraia, mas passei na minha mae ( q tem bar) peguei um cheetos e uma coca...afff...
Estorei os pontos legal, gente não funciono na pressão msmo nao tem jeito, mas vou insistir na contagem sim pq sei q uma hra vou cansar de errar tanto...
E como diz na Gif, vvou fazer ja o melhor não vou deixar pra amanhã.

***

Ontem na revista Shape vi uma materia sobre a Tireoide:

Existem dois tipos de disfunção e os sintomas são:

Hipotireoidismo(qdo funciona menos do que o necessario): Alteração de Humor(desanimo ate depressão), esquecimentos, disturbio do dono, queda de cabelo, muito frio, inchaço, intestino preso e diminuição da Libido. Tambem pode alterar o ciclo menstrual.

Hipertireoidismo(qdo trabalha mais do que deveri): Agitação, irritabvilidade, cabelos finos e unhas quebradiças, aumento da frequencia de evacuação, alteração do ciclo menstrual, taquicardia e tremor na mãos.

Tudo que esta em vermelho no Hipotireoidismo é o que eu sinto, fiquei ate meio assustada, pq tenho praticamente 80% dos sintomas, as vezes posso estar dando murro em ponta de faca e o meu problema esta ai...

Esta marcado pra tirar sangue para fazer os exames dia 15/03, e entre eles tem o exame de tireoide, entao vou esperar, nao vou pagar agora, ja esta marcado msmo... se for esse o problema o jeito é correr atras do tratamento depois...

***

Comprei pela net ontem no site Chá e cia. um Kit de chás:

Estou botando mais fé no desintoxicante e no emagrecedor, espero q junto com a boa alimentação eles deem resultados...
Pra saber mais sobre os beneficios desse kit clique aqui

***

Hj dia vai ser corrido mais uma vez, entao se nao der tempo de postar cardapio hj amanha deixo vcs à parte de qto eu consumi...
Um otimo dia a todas!!

Beijos!

17 comentários:

  1. Ah eu entrei no site do chá tem ate de oliveira lá não é?

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  2. Oi Gi

    Relaxa, espera o dia dos exames e vc já vai ver o que está acontecendo direitinho.
    e quanto a draga...ah essa maldita...tente deixar uns belisquetes light na geladeira...
    Na hora q te der essa fome, faz uma saladona de tudo que é 0 pontos. Minha ex nutri dizia pra ter sempre na geladeira gelatina diet e palitinhos de pepino e cenoura pra comer nessas horas!
    Quem sabe não dá certo né?!
    Vou entrar nesse site e ver se tem algum chá interessante pra mim tb!
    Bjos e muita força pra vc!

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  3. eu tenho praticamente isso tudo do hipotireodismo, mas nos meus exames, tá tudo normal...
    realmente, é ruim emagrecer, é mais dificil nesses casos...

    Num deixa de anotar não, o bom de anotar é que a gente sabe exatamente onde errou

    Beijo!

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  4. oi Gi...relaxa....espera o exame!!! não tire conclusões precipitadas, pq nosso pisicológico pode ser mais forte do que imagina.
    E olha só..é isso msmo...exagerou ontem, não deixe para amanhã...mas se concentre, não faça isso todo dia!!!!
    um super beijo Frô...fique com Deus!

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  5. Ola Gi.
    E muito ruim mesmo esse descontrole, tipo assim nadar nadar e morrer na praia, mas va devagar, é ir mentalizando e focalizar, vc ja conseguiu antes, entao vc è capaz, força menina, coma ameixa seca e beba agua quando a draga atacar, as vezes funciona.
    Bjs.

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  6. Oie.. Olha realmente não é facil .. e super complicado nos privar de qualquer coisa que gostamos mas é o necessário!!!

    Então respire fundo e vamos la!!!

    Arrumar outras tarefas para não pensar na comida é algo realmente espetacular principalmente sair para andar .. so tente mudar o caminho e não ir em direção ao bar da sua mae :-)

    Sorte pra vc!
    beijinhos

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  7. É estranho mesmo, eu como 6 vezes ao dia e tem horas que eu acabo de comer, mesmo estando cheia meu estomago começa a roncar... ai eu penso... impossível daí eu tasco água pra não correr o risco...
    Mas é mto estranho mesmo..

    Agora quanto a tireoide... menina eu tenho quase TOOS os sintomas do quando funciona menos... vou dar uma olhada nos meus exames pra ver se eu fiz senão vou correndo fazer... que medo!

    Bjossssssssss

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  8. Oieeeeee
    Nhai que nervoso.
    As vezes tb me sinto assim com vontade de até comer o reboco das paredes.
    e minha barriga pra variar fica cantando as sinfonias de bethoven um horror ! hehe


    Bjo :)

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  9. Oi Gi!
    Sabe o que eu estava lembrando outro dia? Você tomava remédio pra emagrecer pq precisava né? Vai ver é por isso que não emagrece mais. E vai ver você está com problema na tireóide mesmo. Enquanto não faz o exame tente se alimentar direitinho. Quem sabe você não tem nada e como eu está apenas empacada? rs
    Beijos!

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  10. Relaxa e espera os exames , no meu caso eu só descobri porque eu estava com alguns sintomas e a médica pediu os exames enele tinha o TSH, estava tudo ok só que ela me pediu o t3 t4 Livre ai ela viu onde estava o problema de fato, mas tenha calma e deixa acontecer, não fica pensando nisso tá, bjkas

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  11. Amiga eu tbm tenho quase todos os sintomas mas já fiz os exames e n deu nada, como tem tempo q fiz vou já pedir ao médico pra receitar e eu ver de novo... se deus quiser vc n há de ter nada tbm amiga, bjos se cuida

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  12. Calma, se abusas num dia compensas no outro!Tudo vai ao sítio! Beijinhos

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  13. Oi Gi!!!

    É bem aquilo que conversamos ontem! Temos que olhar todas as possibilidades e ir descartando, uma hora tem q aparecer o problema né? Seja ele físico ou emocional!!!

    Beijocas **

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  14. Ai amiga, a DRAGA, essa eu gostei.
    Pq será que a fome aperta na parte da tarde?
    Eu estou aqui com fome e olha que já fiz meu lanche.

    VOU BEBER ÁGUA.

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  15. adoro chás. tomo chá o dia inteiro de qualquer coisa. do bem é claro. mas os desintoxicantes, não podem faltar. dá uma aliviada legal. ate amanhã flor.

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  16. Oi flor... morro de medo de tireóide... minha mãe tem hipotiroidismo q sempre tenho q ficar de olho... inclusive tenho q fazer meus exames de sangue... bem lembrado viu?? Adorei!!!
    Bjosss

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  17. lindona, tomara que os chas funcionem mesmo viu?
    Beijinho

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