Dever cumprido!

Olá meninas...

Pronto, dever cumprido, depois que sai da academia fui direto para o postinho tomar a vacina, depois de tantas "bronquinhas" nos coments não ia ter coragem de não tomar...rsss....

To brincando meninas eu ia de qualquer jeito, é que só dava pra ir hj mesmo...

Só espero não ter reação como vi que algumas meninas teve, não quero perder o findi....

Comprei duas torradas que não tinha comido ainda, é da Mabel, comprei uma Light e outra Integral:

Por enqto só experimentei a integral, ela tem 32kcal cada, mais o que achei interessante nela é que vem em pacotes individuais, com 3 unid. cada:

Lembro que qdo trabalhava fora era um saco levar dos pacotes normais pq depois ficava aberto e murchava um pouco, fora a sujeira né, esse nao vc come a qtia certa e pronto.

Hoje na academia fiz um pouco de perna mais o foco mesmo foi para os braços, ainda bem pq minhas pernas estão moles por conta da Dona M. sempre fico assim com as pernas doloridas nesses dias...

E eu esqueci de contar q na terça eu fiz perna e glúteo, depois passei o feriado tendo caimbras no bumbum... rsss... parece coisa de doido né, mais por um bumbum durinho eu aceito as dores...rssss...

Bom amanha é dia de balança, dei uma espiadinha nela ontem e fiquei feliz, espero que ate amanha melhore mais, por isso vou fazer de hoje um dia perfeitinho...

Otimo dia pra vcs!!

Beijos!!