Bom dia meninas!!
Voltando a rotina hoje né, td que é bom acaba...rsss...
Ontem eu posso falar que meu saldo foi positivo, mas passei dos pontos...
Tinha um resto de frango refogadinho na geladeira que estava "sambando" pra la e pra cá, e ja estava me irritando, dai fiz uma torta com ele. Fiz ela para a hora do almoço...
Pro resto do povo o almoço foi arroz/feijão/salada e bife frito... aaaiiinnn ja falei que não to podendo com fritura?!?!?!?
Então nem olhei pro bife, comi 3 pedaços pqnos de torta e salada, mais torta tem uma caloria danadaaaa, se soubesse tinha investido mais na salada (apesar q comi bastante salada), mais msmo assim acho q sai no lucro não comendo fritura...
Depois do almoço então comi ele, na verdade tirei metade so pra mim, e dei o resto para meu namorado e minha filha... poderia ter comido inteiro, mais achei melhor nao né, e tbm o tanto que comi me matou a vontade e me fez sucegar o facho...rsss...
Dona M. deu as caras ontem a noite mesmo, ainda bem, agora fico mais calma, sabe que ate nisso percebi um efeito da Fluoxetina, quase não tive TPM, fiquei um pouquinho estressada, mais nem perto do que ficava antes, e nem aqui no blog nao dei piti, quem me acompanha sabe que nessa época me da a louca e os posts ficam meio depre... rsss...
Fui na academia mesmo assim, é ruim nesses dias, mais se deixar de ir vai ser uma semana perdida nos exercícios.
Preciso ir tomar a vacina do H1N1, mais estou com tanta preguiça e olha q o postinho fica a 15m. daqui de casa, eu ia hoje, mais vou ter que ir no centro resolver uma bucha, dai ja viu né a tarde vai ser perdida, amanha vou ter que ir sem falta afinal é o ultimo dia... aiiaiiii...
Acho que hj é isso gente, otimo dia pra vocês!
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bom dia!!
ResponderExcluirNossa que coisa boa, se manter na linha heim...
Sabe que o suflair tem menos calorias que a maioria dos chocolates... e se nao comeu inteiro melhor ainda.
Sem efeito tpm... que maravilha..a minha ja ta dando o ar da graça.. ja to começando a fioar irritada..rs
beijos
Que maravilha que vc nao extrapolou no chocolate! rsrs
ResponderExcluirBjus e otimo dia!
Essa foto aticou minhas lumbrigas!
ResponderExcluirGiii vc tá um exemplo amiga, preciso aprender com vc, haha, eu estou um péssimo exemplo rsrs! A draga tá atacando, preciso prender ela urgente rsrs!!!
ResponderExcluirBom dia amiga :)
Bjus **
parabéns vc soube se comporta e isso que e importante nossa fiquei orgulhosa.
ResponderExcluirmenina vá toma sim a vacina e muito importante.
lindona tenha um dia super lindo e continue firme.
beijos
Eba Gi, tá disciplonada hein garota
ResponderExcluirParabéns
Não deixa de tomar a vacina hein
É importante, pense na filhota
Bjinhus
Por favor, seja solidária e me dê um apoio moral, pois eu já não sei mais o que fazer pra emagrecer, dá uma espiadinha no meu blog pra me conhecer, tô tão carente, ninguém me segue...rsrsrsrsrs, vc parece legal, então vai lá e posta um comentário pra mim tbm, beijos de uma desconhecida solidária
ResponderExcluirOi Giovana,que bom que vc esta conseguindo se controlar,só de ver essa barra de chocolate me deu agua na boca,mas não posso nem pensar se não uma barra vai ser pouco!rsrs´Quem sabe um dia,assim como vc consigo me controlar´,acho que estou precisando de Fluoxetina ando tão estressada parece que não saio da TPM,nem eu to me aguentando,agente percebe quando precisa de ajuda né?Bjs
ResponderExcluirOi Giovana,que bom que vc esta conseguindo se controlar,só de ver essa barra de chocolate me deu agua na boca,mas não posso nem pensar se não uma barra vai ser pouco!rsrs´Quem sabe um dia,assim como vc consigo me controlar´,acho que estou precisando de Fluoxetina ando tão estressada parece que não saio da TPM,nem eu to me aguentando,agente percebe quando precisa de ajuda né?Bjs
ResponderExcluirSe não existisse chocolate acho que teria um treco.
ResponderExcluirQuase comi os rebocos da parede por conta de vontade de chocolate e olha que nem D.M chegou. imagine qdo chegar. rs
Otima Quinta
Bjo :)
Hum... fiquei com vontade de comer Suflair agora. kkk
ResponderExcluirVc está indo muito bem!
beijo grande
Oi Gi! Nossa, deu para reparar mesmo como vc ficou mais calma nesse mês mesmo estando na TPM... Com certeza a fluoxetina ajudou nisso. Bom né?
ResponderExcluirTambém acho que foi melhor comer a torta do que o bife frito. Apesar de calórica, a torta é mais saudável...
Ótimo que se segurou e não comeu o chocolate inteiro! rs
Beijos!
Olá...
ResponderExcluirFiz um blog a 1 semana mais ou menos, e estou a procura de novas amizades...encontrei seu blog e achei bem interessante olhando ele percebi...melhor cai na real que preciso fazer algo pra emagrecer, tbm estou com obesidade grau 1 e percebi que seu blog fala bastante coisa...é muito interessante e legal, porem queria te seguir mas não sei como...
(desculpe a minha ignorancia se caso não encontrei....rsrsrsr)
Ah, add vc no orkut e msn...para trocarmos informações e vou add no twitter tbm ok?!
Bjuss e otima tarde
Gi!
ResponderExcluirQue bom que seu remédio tá diminuindo o efeito da TPM!
Boa sorte!
Que bom que vc está se controlando heim? Afinal de contas, comer metade de um chocolate é melhor do q comê-lo inteiro!
ResponderExcluirBjkas e tenha um ótimo fim de semana.
que bom! é bom qd a gente consegue se controlar e num abusar demais
ResponderExcluire que bom que a tpm num bateu forte
Beijo!
Nossa, só a academia melhora a minha TPM! Esse mês eu só tive dor de cabeça, o que é uma vitória hahaaha
ResponderExcluirComo disse a Gi ai emcima: Se não existisse chocolate acho que teria um treco.² hahaahaha
O bom é que mesmo na TPM você conseguiu ser disciplinada!
Parabéns!
Gi eu tbm acho péssimo ir na academia com a Dona M em ação, mais tem que ir né...fazer o que
ResponderExcluirmil bjinhossssssss e força flor :*
Oi Gi!
ResponderExcluirEu tb to me segurando nos pontos esta semana, ainda mais que fiquei sem caminhar e sem drenagem, e com d.m., to com medo da balança.
bjus!
Olá Giovana, te indiquei pra um questionário bem legal no eu blog, tem selinho tbm!
ResponderExcluirBjs!!
Amo torta de frangooooo!!! Posta a receitaaaaaa ;)
ResponderExcluirLinda, fiquei super feliz em saber que vc nao comeu o suflar todo! Nossa, isso é fantastico... esse chocolate é uma delícia!
Acabei de tomar a vacina... hehehehe toma logo ;)
Beijooooooooo
DEIXA DE PREGUIÇA E VAI TOMAR A VACINA!!!
ResponderExcluirBJIM
amiga vc toma fluoxetian de qto e qtas vezes por dia??
ResponderExcluirolha eu já tomei a vacina logo no ínicio no posto onde uma amiga trabalha, e nã enrola muito não, toma e se puder vacine a filhota que vale a pena! um beijãoooo
também adoro suflair, deixo de ir a academia um dia quando dona M vem porque a minha é muito forte
ResponderExcluirbjs
Oi Gi, obrigada pelo recadinho, não foi grande não tá, adorei. Vc tem toda razão, as crianças especiais são muito carinhosas mesmo. Eu já havia presenciado outras atitudes de preconceito com relação a minha sobrinha, más essa foi demais pra mim. Más essa mulher é digna de pena. Que Deus abra o coração dela.
ResponderExcluirNOssa menina, estava olhando o passo a passo do sufle de maçã, não imaginei que ficasse com uma cor tão bonita, vou experimentar e tentar com a canela como vc disse. Tb estou de TPM, quem sabe dá uma ajudinha antes que eu devore o chocolate das crianças, rsrs.
bjs
Me falaram mesmo que as bolinhas pode ser da TPM ou da temperatura da água que eu usei para tirar as cutículas.
ResponderExcluirAgora fica a dica, não pintar as unahs na TPM hahahaah
Beijos!