Dia de pesagem.

Bom dia meninas...

Bom hoje como vcs sabem aqui pra mim é dia de pesagem, e depois de 1 semana certinha fazendo a Dieta dos Pontos o resultado foi o seguinte:

Peso anterior: 73,8kg

Peso atual: 72,7kg

Eliminação: 1,100kg

Uuueeebaaaaaa.... rsss...

Aiiinn como é bom ver a balança descer de novo, e nem acredito que ja estou na casa dos 72kg...

Esta certo que ainda estou eliminando o que "ganhei" na praia e depois tenho eliminar o que "ganhei" nas festas de fim de ano, mais esta bom né, eu deixei chegar a esse ponto e agora so eu que posso reverter.

Esse resultado com certeza eu devo a disciplina que tive diante da Dieta dos pontos, como ja falei ja fiz ela por mais 3 vezes e nenhuma deu certo.

Nas 2 primeiras vezes ainda não estava preparada e era muito dependente da comida e na 3º me deu uma loucura de ansiedade que passava o dia comendo e ja pensando na outra refeição e nos pontos, no fim consumia mais comida do que precisava e passava os pontos o que me deixava muito frustrada.

Mas dessa vez estou mais em paz comigo mesma, entao esta sendo mais facil eu faço minhas refeições, opto pelo mais saudavel, como só quando estou com fome fisica mesmo e assim esta dando resultados e maravilhosos por sinal...

Algumas meninas me indicaram questionario e selinhos, mais vou fazer post amanha ta gente, hoje estou cheia de coisas pra fazer e tbm tenho que dar uma de professora de Fisica, sim, minha irma ficou de recuperação e quero ver se ela aprende direitinho agora no começo pra nao sofrer depois...

Otimo sabado pra voces!!

Beijos!!