Quase 100%...

Olá meninas...

Ainda não estou 100%, não me deu diarreia nem vomitos, mais estou com uma sensação ruim, peso no estomago, não sei bem dizer o que foi...

Estou achando que meu organismo esta dando uma limpada sabe, e acho que a aveia deu uma ajudada nisso.

Ja estava invocada q estava sendo "culpa" da aveia e a Carol tbm comentou q podia ser, e ate msmo no texto que coloquei sobre ela ontem falava sobre isso, da uma olhada:

"Favorece o trânsito intestinal - Como é um dos alimentos mais ricos em fibras (10% do seu peso é fibra), o consumo de aveia favorece o trânsito intestinal sem provocar irritação, já que o tipo de fibras que contém aumenta o volume das fezes mas suaviza as mucosas intestinais."

E depois de muitas porcarias na praia, chocolates e intestino funcionando zero, deve estar acontecendo uma revolução aqui dentro... rsss...

Como ontem eu estava assim encomodada tbm, não comi nada em exagero, me alimentei bem e só pequei mesmo na bolacha recheada que comi no meio da tarde (foram 3), mais foi na hora do lanche entao sei la, acho q nao fez nenhum estrago....

Hoje eu fui na academia, vi que nao tinha perigo de acontecer nada mais grave e q dava pra fazer certinho, fui sem me cobrar muito iria fazer o que desse, e se nao me sentisse bem voltaria pra casa, mas deu pra fazer td sim, pelo menos isso, é ruim faltar da academia, passo o dia perdida depois.... rss...

Hoje vou la na casa da sogra dar uma ajudinha pra ela, entao visitas não sei como vai ser... mas faço conforme der.

Ganhei um selinho otimo da Carola, eu adorei, obrigada querida!!

REGRAS do selinho:
1- linkar quem te indicou
2-postar o selinho
3-indicar à cinco amigas
4-responder a pergunta:

O quê você vai fazer de especial no seu dia de rainha?
(P.S Gente pode ser um prato diferente, um cuidados com a aparência, um passeio, etc., Mas PRECISA SER ALGO ESPECIAL PARA VOCÊ APROVEITAR, ok!)

Minha resposta:

Hoje vou ler meu livro que esta um pouco atrasado e cuidar da minha pele que esta um pouco esquecida tbm.

Eu indico a:
Má, Kika, Paty, Sonia e Roberta




Beijos!!