14 de abril de 2010

Quase 100%...


Olá meninas...

Ainda não estou 100%, não me deu diarreia nem vomitos, mais estou com uma sensação ruim, peso no estomago, não sei bem dizer o que foi...
Estou achando que meu organismo esta dando uma limpada sabe, e acho que a aveia deu uma ajudada nisso.
Ja estava invocada q estava sendo "culpa" da aveia e a Carol tbm comentou q podia ser, e ate msmo no texto que coloquei sobre ela ontem falava sobre isso, da uma olhada:
"Favorece o trânsito intestinal - Como é um dos alimentos mais ricos em fibras (10% do seu peso é fibra), o consumo de aveia favorece o trânsito intestinal sem provocar irritação, já que o tipo de fibras que contém aumenta o volume das fezes mas suaviza as mucosas intestinais."
E depois de muitas porcarias na praia, chocolates e intestino funcionando zero, deve estar acontecendo uma revolução aqui dentro... rsss...

Como ontem eu estava assim encomodada tbm, não comi nada em exagero, me alimentei bem e só pequei mesmo na bolacha recheada que comi no meio da tarde (foram 3), mais foi na hora do lanche entao sei la, acho q nao fez nenhum estrago....

Hoje eu fui na academia, vi que nao tinha perigo de acontecer nada mais grave e q dava pra fazer certinho, fui sem me cobrar muito iria fazer o que desse, e se nao me sentisse bem voltaria pra casa, mas deu pra fazer td sim, pelo menos isso, é ruim faltar da academia, passo o dia perdida depois.... rss...

Hoje vou la na casa da sogra dar uma ajudinha pra ela, entao visitas não sei como vai ser... mas faço conforme der.

Ganhei um selinho otimo da Carola, eu adorei, obrigada querida!!








REGRAS do selinho:
1- linkar quem te indicou
2-postar o selinho
3-indicar à cinco amigas
4-responder a pergunta:

O quê você vai fazer de especial no seu dia de rainha?
(P.S Gente pode ser um prato diferente, um cuidados com a aparência, um passeio, etc., Mas PRECISA SER ALGO ESPECIAL PARA VOCÊ APROVEITAR, ok!)


Minha resposta:
Hoje vou ler meu livro que esta um pouco atrasado e cuidar da minha pele que esta um pouco esquecida tbm.


Eu indico a:
, Kika, Paty, Sonia e Roberta




Beijos!!

27 comentários:

  1. Oi Gi!!
    aveia é muito bom mesmo
    Eu coloco até na sopa de legumes de vez em quando fica uma delícia
    Bjinhus e boa quarta

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  2. mais um alimento que tenho que colocar nos meus habitos!

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  3. Oiii
    Vc comeu bolacha recheada mas pelo menos foi no lanche, né? então acho que foi uma troca. Pode não ter sido a troca mais saudável do mundo mas pelo menos equilibrou as calorias.

    Obrigada pelo selinho, vou postar amanhã.

    Beijos e boa quarta

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  4. Amiga realmente a aveia fazer uma faxina no intestino,pode ser isso.
    obrigada pelo selinho,já postei.
    bom dia de rainha pra vc.

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  5. To querendo começar a consumir aveia tb, mas não é das coisas que eu mais gosto não... Tenho que aprender alguns jeitos diferentes de usar.
    COnta aí pra nós como vc usa!
    Bjinhos

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  6. Gí,

    Você come aveia como mingau ou mistura em alguma bebida?!
    Eu não curto muito mingau, por isso nunca nem exxperimentei tomar aveia, mas andam falando tão bem que estou com vontade de experimentar...

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  7. Oi Gi!!!

    Ahhhh tendi rsrs, vou ver se posto amanhã pq tenho mais alguns tb, rsrs!

    Hmmm pode ser isso mesmo o mal estar, resquícios da praia ainda né?

    Vc fala tanto de bolacha recheada q qd vou ao mercado fico tentada a pegar haha, mas como faz tempo que não como se eu comprar vou comer o pct todoooo, mas sou viciada em rosquinha de coco, todo dia como pelo menos 4 com café no meio da tarde rsrs!!!!

    Beijocas e bom dia :)

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  8. Acho que vou tentar incluir a aveia na minha alimentação. pq ir ao banheiro 1x por semana acaba comigo.

    Que bom que conseguiu ir malhar, tb to precisando incluir isso na minha vida.

    beijo grande

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  9. é amiga, a aveia da uns revertérios mesmo. ainda mais se vc tinha comido besteira antes!

    Mas pensa no lado bom...vc vai emagrecer assim =)


    beeeijos e força!

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  10. Nossa Gi, aveia é um santo alimento mesmo, essencial para a nossa saúde!

    Xêro!

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  11. Ainda bem q vc deu uma melhorada...
    Pois é Gi, essas porcarias de praia fazem um estrago danado na vida da gente aaafff e o pior q é muitooo bom...
    Genteeee como q vcs gostam d bolacha? Nemmm posso pensar...Acho ruim demais...Pelo menos foram 3...bjuuss

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  12. Sou "viciada" em aveia, geralmente é o meu mingauzinho da noite, uma vez que tenho pouco apetite depois que escurece
    *
    Bom porque assim não vejo comida,rs!

    Beiju

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  13. Que bom que está melhor Gi... esse mal estar seguido de diarreia é o OH!rs Foi até na academia!
    Que bom....
    beijos pra vc e um lindo dia!

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  14. oii.. q bom q está melhor.. esse mal estar é horrivel mesmo..
    Espero que fique 100% rapidinho.. beijinhos pra vc

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  15. Melhoras, Menina! Toma bastante agua de coco... Faz muito bem!
    Bjcas!

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  16. a aveia realmente é um faxineira do nosso corpo. melhoras, linda

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  17. se for uma limpa agente agradece ne hehehhe...mais q bom q ja esta melhorando e q foi na academia....


    e esses biscoitinhos recheados fazem parte ne....so nao pode abusar


    melhoras pra vc viu amiga!!!


    bjosssssssssss

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  18. Miguinha obrigada pelo selinho, mais tarde vou postar e aí finalizou bem o dia de ontem?

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  19. Saiu uma matéria sobre aveia na boa forma e eu me lembrei de você linda!
    To querendo tomar mesmo :)
    Que bom que vc melhorou!
    Fica firme viu linda?

    Beijooooooooooooooo

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  20. oi amiga
    espero que melhore logo
    forças sempre
    bjus

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  21. Vc acredita que ontem passei por isso tbm! Mas sem aveia, rs. Acho que foi a gula alimentar dos dias de off...

    Mas hoje estou melhor, graças à Deus.

    Beijos!

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  22. Aconteceu o mesmo comigo. Acho que foi culpa da Quinoa. Tôprevenida, só como quando vou ficar em casa. Beijinho

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  23. Aconteceu o mesmo comigo. Acho que foi culpa da Quinoa. Tôprevenida, só como quando vou ficar em casa. Beijinho

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  24. Oi,cade vc estou preocupada.Bjsss

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  25. Oi Gi!

    Que bom que esta melhorando, mas cade vc que ainda não apareceu por aqui hein?

    Obrigada pelo selinho, amanhã irei posta-lo, afinal fds chegando, tenho que ter um dia de rainha.

    Bjus!

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  26. Oi Gi... qdo comecei a tomar ração humana eu tive um dia desses tb rsrsrsrs... a aveia é danada mas faz um bemmmmmm!!!
    Boa sexta viu??

    Bjosssss

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  27. Que bom que vc está se sentindo melhor.
    Passar mal ninguém merece.
    Ah três biscoitos só, pode!!
    Beijos!

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