O dia Perfeito!!

Ontem tomei minhas atitudes e fiz o que tinha que ser feito, tomei cuidado com  minha alimentação, ingerindo frutas e bastante agua tbm.

No café da manha foi 1/2 pão e leite com café e adoçante.

E esqueci da foto da ceia, menos de 1/2 pão com margarina light.

Faço dois lanches a tarde  pra não ficar mto tempo sem comer pois janto tarde.

Fiquei muito feliz, ainda mais qdo fiz as contagem total dos pontos:

Consumi menos até do que posso, meu limite é de 465pts e fiquei nos 376pts (1353,6kcal).

Falar que não me deu fome vou estar mentindo, deu sim, mais se era realmente FOME eu não sei, acredito mesmo que era uma VONTADE de comer.

Quando fiz o jantar pensei que seria pouco, afinal fiz um omelete, mais pasmem que não consegui comer ele todo... aff puro zoio de gorda mesmo...

Depois das principais refeições a vontade de doce esta me matando e estou sem nenhuma balinha aqui, até cheguei a fuçar no armário pra ver se achava alguma coisa e tbm dei aquela secada na lata de leite condensado, mais acabei desistindo e assim passei um dia todo sem doce.

Quero ver se consigo hoje tbm, alias qro deixar pra comer so no domingo que vai ter o bolo de niver da minha mãe.

Mais não vou me proibir pq vcs sabem mto bem que efeito tem a proibição né??!!!

 

Amanha tem pesagem, não estou muito confiante, pq afinal não anotei nada essa semana então não sei se passei das Kcal permitidas ou não... e nem dei nenhuma espiada na balança, portanto acho q ainda não vai ser dessa vez que vou para casa dos 60kg, só espero tbm não ter engordado....

Eu fiz minhas unhas e sobrancelhas... =D

As unhas na vdd dei uma cortada e só passei o renda pra ficar com ar de limpeza, mais minha sobrancelha dei uma geral, esta bem melhor!!!

Ahhh eu esqueci de comentar sobre meu Template, o que acharam??? Consegui deixar ele do jeitinho que  queria (por enqto), vcs gostaram???? Espero que sim...

Meninas um otimo dia pra vcs!!!

Beijos!!