21 de setembro de 2010

Emagrecer pra mim era igual beber agua!!


Bom diiiiaaaa!!

Acabando de chegar da academia, toda dolorida mais com a cabeça renovada!
Me faz tão bem ir la fazer exercicios, conversar me distrair e ser somente Giovana nem que dure só 1:40hra.

Ontem a alimentação foi boa, não me matei nos doces e nem tomei refrigerante o que ultimamente estava sendo rotina.
Comi peixe, legumes, verdura e frutas!!
De doce eu comi 1 tacinha de Mousse de leite ninho sem açúcar, que a Kell já falou no blog dela e que tbm ja postei no meu outro blog (Mente de uma menina mulher).
E 2 mini-barrinhas de cereal, dessas daqui:


Falei ontem da compra calórica que foi o Bis mais esqueci de falar que comprei essas barrinha tbm.
Realmente são muito boas p matar a vontade de doce, são pequenas e doceeeee pra caramba.
Pq comigo é assim se qro doce tem que ser algo enjoativo.
As barrinhas tem de 38kcal a 45kcal por unidade.

***

Sabem de uma coisa que notei nesses últimos dias, o meu intestino tem funcionado muito bem, o que é raro!!
Desde criança tenho problemas para ir ao banheiro, e agradeço muito por estar funcionando tão bem.
Mas vou ter q dar o credito para a ração humana.
Como já tinha dito pra vocês estou usando ela como complemento e não substituindo refeições.
As fibras dela tem realmente me ajudado muito.

***

Agora dando razão ao titulo:
Vi uma matéria agora pouco de um cara que perdeu 6kgs em 1 mês e 1/2...
Me deu tanta saudades da época em que eliminar peso pra mim era igual beber agua, simples e rápido.
Como já vai fazer 2 anos q estou nessa luta, meu corpo já não é mais o mesmo e responde mais lentamente ao meu emagrecimento!! É triste!!

Por isso as meninas que estão começando peguem firme para o maior trabalho ser só a manutenção depois!!

Vou ficando por aqui!!

Um dia maravilhoso e light pra todas nós!!

Beijos!!

PS: agora vcs podem ver o que estou comendo clicando na opção cardapio la no menu
(http://confissoesdieta.blogspot.com/p/cardapio.html)

12 comentários:

  1. Nem me fala Gi, pra mim tb ta devagar quase parando !!! Mais eu não desisto nuuuuuunca e vamos conseguir!!!! Bjo

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  2. Olá Gi
    Eu tbem compro essas barrinhas da Trio, são ótemas.
    Força aí mulher, dá um susto neste teu organismo e bora eliminar.
    Bj

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  3. Ola Gi...todas nós sabemos bem o caminho das pedras né?!! O importante e não desistir nunca viu! Tamo juntas sempre bjuss sucesso!

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  4. Que bom que voltou! :) Esse BIS de limão fiquei procurando depois que Lilian falou no blog, mas ainda não chegou por aqui.

    he he

    Bjs

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  5. Oi Gi que bom que vc voltou !!! Vamos continuar sem desanimar quero ver vc muito feliz !!! bjsss

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  6. Olá Gi

    Adorei o seu espaço é lindíssimo rsss e cheio de boas informações.
    Seja bem vinda em meu espaço tbm
    uma bela terça à vc cheia de realizações...
    http://percapeso-ganhefelicidade.blogspot.com/
    bjsss.

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  7. Olá Giovana! Passei aqui por acaso e vou-te seguir, claro!
    Gostei da sua atitude honesta e positiva (qualquer peso que perder é lucro!) e da sua determinação.
    Bj graaaaaaaaande

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  8. Oi Gi!! Esses dias eu vacilei, soltei a Draga e o estrago foi grande. Mas tô correndo atrás do prejuízo e quem vai sair no lucro sou eu, ah se vou, não desisto nunca de ficar magra.
    Bora fazer nossa parte, né?
    beijosssssss

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  9. Oi!
    Passei só pra te desejar uma ótima semana!
    Bjs!!!

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  10. Oi! Isso ai, boa troca voce já começou a fazer comendo cereal em barra. Acho esse da trio uma delicia, adoooro! Gostosinho né? Beijos,

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  11. Oiii
    Vamos lembrar sempre da frase da amiga Larissa "Só não consegue quem desiste."


    (\__/) BJKS
    (=':'=)
    (")_(")

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  12. menina olha eu de volta depois de meses sumida!!!
    quanto a emagreçer eu to travada nos 104,800 de lá nao sai mais nem sei o que faço de errado.
    mais é isso beijus e ate mais

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