Jabuticaba tem beneficio?? (UPDATE)

Olaaaá!!!

Ontem o dia foi um pouco perdido na RA.

Esqueci de tomar a caraluma e o glucomanan antes do almoço e dai ja viu, acabei beliscando antes de almoçar, comi uma 2 bolachas waffer e tomei refrigerante...

Tambem não consumi a linhaça e nem comi fruta ontem...

Ou seja nota 0 na alimentação.

Exercicios eu fiz e fiz muitooo foram 30m. de esteira + treino, pelo menos isso certinho.

Hoje ja estou mais atenta pra não errar de novo.

Ontem minha mãe foi na quitanda e veio com um saco de jabuticaba!!

Imagem retirada daqui

 

Gente como amo essa fruta, não consigo parar de comer.

Dai fui ver se tem algum beneficio né?? E tem:

Benefícios da jabuticaba à saúde - "Protege e estimulam a reparação dos tecidos ricos em colágeno – principal proteína da pele, responsável pela firmeza e elasticidade; protege contra a aterosclerose; combate as rugas, reduzem a produção de histamina (o que aumenta a resistência do organismo contra a agressão de certas substâncias mutagênicas), o colesterol comum e o LDL (o mau colesterol) e os radicais livres; melhora a circulação sangüínea periférica..."

Para ler mais e conhecer a fonte clique AQUI

Bom saber que ela tem o beneficio voltado a pele gostei "Mããeee traz mais jabuticaba..." kkkk...

Hoje é quinta dia de fazer visitinhas, mais so a noite ta??

Beijos!!


UPDATE - 12:07: Meninas esqueci de falar, a Lilian e a Leticia me lembraram que a Jabuticaba prende o intestino, por isso juizo na qtidade, como tudo nessa vida quando é demais faz mal...
Eu nunca sofri depois de comer jabuticaba, mais ja sabia sim que ela preeeende e prende feiiiooo...