29 de outubro de 2010

O bom filho... (Update - Garota Be Curvy Be Glam)




Pois bem... sabe aquela velha frase: "O bom filho a casa retorna..."
Assim eu me descrevo hoje em relação a Dieta dos pontos.

É chato anotar, tenho preguiça... meu caderno fica jogado... Mais ela funciona e ponto.
Posso comer de tudo moderadamente e se seguir a risca consigo siimm emagrecer, ja consegui uma vez.
Temos variiioooosss exemplos de amigas blogueiras que emagreceram com ela, fora as famosas que são inumeras...
Então como diria a bruxinha do desenho Pica Pau naquele episodio da vassoura : "E la vamos nós!!!" (kkk... viajei...)

Vamos marcar e organizar a casa pra ver como as coisas estão:

Peso: 81,3 kgs (vou seguir minha balança, mais facil)
IMC: 30,23 - Obesidade I (bost*)
Circ. Abdominal: 110cm
Barriga: 111cm
cintura:93cm

Daqui a algum tempo quero comparar então esta ficando regitrado mais pra uso pessoal  mesmo.

E com a ajuda da que adora uma conta (rsss), fiquei sabendo que meu novo limite de pontos é de 380pts/dia ou 1400kcal/dia
O suficiente para me alimnetar super bem, se optar sempre pelo mais saudavel vou passar o dia tranquila!

Vou tratar do meu emagrecimento como se nunca tivesse feito antes, como se tivesse aprendendo agora, como se estivessemos de novo em 02/2009 que foi quando comecei da outra vez.
Só assim pra conseguir ir em frente e tirar esse pensamento de que ja emagreci 20kgs, isso só dificulta pra mim.

Comecei esse ano acreditando que nas festas de fim de ano estaria maravilhosa, com o corpo tão desejado... essa foi na verdade minha maior decepção.
Mais a vida é assim... e vamos seguir em frente.


Otima sexta e que o dia seja super light a todas(os)

Beijos!

UPDATE:

Meninas para tudoooo agora que vi que no blog Super Dicas esta tendo um concurso da Garota Be Curvy Be Glam (lembra da campanha??) e eu estou concorrendo.
Votem em mim plissssss...
É só ir la no blog Super Dicas e na coluna a direita clicar no meu nome!!

25 comentários:

  1. Então bora botar uma nova meta! Uma nova data! E vai conseguir!

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  2. Oi Gi!!!

    Sabemos que com a gente só funciona mesmo a Dieta dos Pontos né? Então vamos anotar =D Nada de preguiça, vc me incentiva e eu te incentivo tb!!

    Dá tempo de chegar no final do ano mais magras amiga!

    Bjussss

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  3. É isso aí... eu tb fiz isso, de volta ao inicio!!

    Talvez não de pra chegar no final do ano com o peso desejado, mas dá pra chegar bem mais magra!!! Então bora ficar gostosa pro final do ano!!

    beijo grande

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  4. O Importante é nunca desistir do seu objetivo..
    Boa sorte linda...

    (Sinto falta sua no meu cantinho)

    bjs

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  5. faço sempre a das notas!!!!!!!!!!!!!!

    bjooo

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  6. Vamos lá lindona!
    Novas metas, novo desafio e to aqui para te ajudar tb ;)
    Beijosssssssssssssssss

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  7. oiee lindaa
    boa escolha, vc vai se sair mto bem, vou la votar em vc
    bjuss
    xauxau

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  8. Parabéns Giovana
    Vc conseguiu descobrir sua fórmula de emagrecimento. É só se manter firme nela e o sucesso virá.
    Beijo no coração!

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  9. Menina!
    Não sei fazer essa dieta!
    Quer ganhar um presentinho?
    Passa no meu blog!
    Beijos

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  10. comigo funciona tb, voltei pra ela esses dias rsrs
    é um sacooo anotar, contar... mas é necessário, foi o que me salvou de comer demais ontem rs

    Beijao!

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  11. Olá,
    Boa tarde!
    Tem selinho para vc no meu bloguinho, passa lá para pegar!
    Beijão

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  12. No início do meu emagrecimento em 01/2009 eu tbem usei a dieta dos pontos e deu super certo.
    Vc te razão, ela funciona mesmo e ponto.
    Logo vc atingirá sua meta.
    Tenha um ótimo findi, bem levinho.
    Bj

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  13. Pois é no final de 2009 foi muita promessa e cade os resultados???

    to correndo contra o tempo.

    aiaiaiai vamos consguir, corre menina corre...

    bjssssss

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  14. isso ai garota.. nunca desistir.. tb odeio anotar as calorias, mas é o que realmente funciona.. e sei que é capaz de conseguir!! se precisar estou a disposição viu..
    bjss

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  15. Oi flor... pra mim só funciona a Dieta dos Pontos, porque as outras exigem muita disciplina.
    Te dou a maior força!
    E sabe porque é boa essa dieta? Porque voce emagrece devagar e não corre o risco de engordar quando para de faze-la (a menos que voce exagere mesmo!)
    Abraço!

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  16. Ahh eu super apoio vc!!
    Essa dieta é maravilhosa, pq ela é daquelas que nos ensinam a comer.. eu não sei direto como funciona a contagem dos pontos, mas faço uma dieta semelhante e to vendo ótimos resultados sem me privar de nada..

    Bjus e força!!!
    Vc vai conseguir tudo o que quiser!

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  17. Oi Gi!
    Nossa, acho que vai dar super certo vc voltar a contar os pontos e encarar como se fosse o começo de tudo! Tô sentindo que notícias boas virão!
    Beijos, bom fds!

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  18. Oi amiga, seu Blog tá tão lindo, já 2 anos de blog
    PARABÉNS

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  19. Olá...já votei em você lá!!! Amiga, seja a dieta que for, agente sabe qual a que funciona com agente, seja firme que você consegue!!! Um grande beijo!! Obrigada pela visita e por me seguir!!

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  20. gi, deu vontade de fazer a dieta dos pontos, mas já fico pensando na preguiça que terei, pode? vou votar agora em vc sim querida, vc merece, bjs

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  21. Gostei de ver Gi,e assim que se fala..força mulher!!!!!!!!
    bj!

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  22. Olá. dieta dos pontos é uma boa dieta. Eu também quero chegar ao final do ano maravilhosa. Vamos juntas. tem selinho para voc~e no meu blog.
    Bjoks

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  23. A cada dia admiro ainda mais vc.
    Vc é sincera,é simples.
    As vezes o mais dificil,não é levantar,mas sim admitir que caiu.
    E vc faz isso com clareza,vc vai sim conseguir,pois vc sabe e eu tbm que é capaz.
    Adorei a parte que vc falou,esquecer que emagreceu,pois as vezes,ai falo por mim tbm,usamos isso contra nós.
    Sabe vc teve muita garra,e e com essa mesma garra que vc vai emagrecer desta vez.nossa ficou grande,rsrsrsr
    mas foi de coração.bjinhos

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  24. oi já deixei meu voto espero que ganhe
    quanto a dieta dos pontos eu acho que é a que mais funciona
    animo afinal ainda tem 2 meses para o fim do ano dá par chegar lá bem + magra amiga
    bjim e bom fds

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  25. http://culinariachrisgipebube.blogspot.com/


    AMEI SEU BLOG E TUDO MUITO BONITO ESTOU TE SEGUINDO Q É PARA NAO PERDER NADA!!

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