Hoje é aniversario de uma loira, fã de coca-zero, pidona de bolo de cenoura e dona de 66,6kgs bem distribuidos!!
É aniversario da magrelaaa e Loirona da Lilian do blog Diarreia de Pensamentos!!
Parabens mais uma vez, que vc tenha sempre mto sucesso na sua vida e que a saude te faça sempre companhia!!
Será que meu presente chega ai vivo?? Bjão SUALINDA
***
Ontem o dia foi otimo na contagem de pontos, me sobraram um pouco mais de 30 pontos, maravilha né?? Consegui me alimentar bem e saudavelmente. posso dizer que foi:
Exercicios não fiz
Como vou de circular pro centro desci dois pontos antes do meu destino e depois andei um pouco mais para pegar de novo pra vir embora... sei la, acho que ajuda um pouco.
Bom como falei fui pro centro ontem resolver algumas coisas e uma delas era buscar meu resultado de exame de sangue que fiz dias atras.
No geral deu tudo dentro do normal
Triste isso hem, uma pessoa de 24 anos com colesterol alterado...aff...
Não deu tanto, aqui diz que o normal é 200mg/dl e deu 255mg/dl.Agora que meus exames estão prontos vou marcar de novo um clinico pra ver se esta tudo bem e o endocrino tenho que esperar a consulta que ja foi marcada chegar.
Hoje ja vou começar a pegar mais firme com os chas que estou tomando pois minha TPM ja começou e não quero ficar tão inchada.
Agua tenho tomado muito cerca de qse 3 litros de agua, fico com uma garrafinha do meu lado e levo ela pra todo lugar!
Meninas que estão no Projeto anual - 2011um ano saudavel! ja mandei um e-mail pra vcs e ja podem começar a mandar sua pesagens, logo vamos saber qto cada amiga eliminou. E quem não eliminou nada de desistir ou desanimar hem?? Esses vão ser so os primeiros 15 dias do desafio, temos ainda o ano todo pra fazer td perfeito!!
Beijos e qualquer coisa to la: @Giovanabila
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OI LINDA,JÁ RECEBI SEU EMAI,VOU MANDAR O PESINHO SIM!SABE QUE EU ONTEM TOMEI 2,250 ML DE AGUA PURA ISSO SEM CONTAR A AGUA COM GAS,ACHO QUE BATI TB QUASE 3 LITROS.MUITO BOM NÉ?HÁ EU TB ESTOU TWUITER @ahdomanski ESTOU ESPERANDO VC LÁ TB.bJINHOS E VAMO QUE VAMO.
ResponderExcluirMeu... pensa num presente muito muito legal? Foi o seu! No ano que vem ce manda rabanada? hauahuahu
ResponderExcluiramiga sabe que meu coleterol também era alterado, graças a deus ele está melhor...mais vamos em busca da saúde perfeita
ResponderExcluirbjokinhas :*
Gigiiiiiii Deliciaaaa =)
ResponderExcluirVc sempre me dando força ai ai, vc é demais mesmo!!!!
Pois é hj é niver daquela gostosa hahahaha eu tb vou querer presente hein?
E espero que esses seus exames entrem em ordem eu tb preciso checar os meus, ainda mais com esses remédios q tomo q mexem com tudo, abafa!
Minha TPM tb logo dá as caras, eu ando preguiçosa com chá, aqui na casa da minha sogra não tenho vontade de seguir nada amiga, uma coisa, putz, não vejo a hora de mudar!
Se cuida minha lindona, bjusssss
nem todos os dias são assim perfeitos, por isso é que é tão bom quando tem um dia desses..
ResponderExcluirMas muito depende de nós pra que todos sejam assim!
pois é kerida mt mau e sabe que meu coleterol também anda alterado....
ResponderExcluirOi Giovana..
ResponderExcluirRecebi o email...inclusive respondi...afinal não tenho ideia de onde é para colocar a pesagem...é aqui em seu blog???????
Beijokas
Oi querida
ResponderExcluirCuida com esse colesterol, viu...
Morro de medo e vivo controlando o meu, que por acaso tbm está alto, e não é só ele: os triglicerídeos tbm estão altos. Imagina 620!
Estou fazendo de tudo pra baixar! E vc tbm vai conseguir!
Bjão
[Mya]
pARABENS PARA VC VIU GIO, E SOBRE A PESAGEM SO MANDO SEXTA AINDA DA PARA PERDE UMAS COISINHAS RSRS. BEIJOS
ResponderExcluirOiii
ResponderExcluirhahaha vc ta perdida, agora vai ter que fazer bolo de niver pra todo mundo hahaha
Só vc mesmo pra mandar bolo de presente... doidinha;)
Que bom que os exames deram normais, o colesterol ta um pouco alto mas logo vc consegue baixa-lo ja que ta fazendo as coisas certinhas e bonitinhas, nao vejo a hora de te ver magrela no Divas.
Beijos
Oii linda... cuida deste colesterol hien?! com a saude não se brinca..
ResponderExcluirSobre a TPM já tomou aquela agua bonafont?! menina.. realmente ajuda muito viu...
beijos
Oi.
ResponderExcluirFico feliz pelo seu dia perfeito, mais que disciplina é necessário muita atenção para conseguir sobrar 30 pontos.
Você vai conseguir e 2011 será seu 'ano da virada'.
Oi querida, faz muito bem em caminhar assim...descer antes da parada e tals!
ResponderExcluirIsso é muito bom.
Ahhh, e não liga se seu colesterol ta alto assim, vc abaixa rapidinho com a alimentação que está tendo. Eu mesmo, era uma pré diabética, voltei aos eixos e agora está normal. Tudo de bom linda!
Beijs
Oii!
ResponderExcluirmais importante que o peso, é a saúde né?
mas logo você fica com o colesterol em níveis normais ..
um beijãoo
Oi Gi!
ResponderExcluirAi, Meu colesterol também está bem alto A última vez que fiz exames, deu 276. Mas confesso que andava comendo muito além do que devia!
Mas se cuida, pois com colesterol não se brinca!!!
Bjnhos
o que posso dizer...amei o post, eu estou no grupo daquelas que pararam de emagrecer, mas acho que andei relaxando com a alimentaçao!
ResponderExcluirvou voltar correndo pra RA!
bjs