Revista + meus aliados

Olá pessoas queridas!

Hoje sou um novo SER, toda a ansiedade, angustia e gula de ontem foi embora com o sono.
Realmente achei que fosse pirar ontem de vontade de doces, mais passou, hoje nem penso neles, ao menos por enquanto.
Um pouco do meu bom humor veio junto com a entrega da minha revista Shape

Pra quem me acompanha no Twitter (@Giovanabila) e quem é assinante sabe que essas ultimas duas edições foi e esta sendo para algumas um drama a entrega.
Eu mesma fiquei sem a minha de dezembro. E tem meninas que não receberam as suas ainda de Janeiro.
A revista Shape alega que trocarram o seu distribuidor então estão em fase de adaptação.
Acredito que a partir do mes que vem tudo se normalize, espero que sim, pois o conteudo deles é muito bom.
E falando em conteudo meu maior desispero era não receber a revista pra ver nossa querida Ge nela:

A foto saiu ruim

Agora to ansiosa pra ver uma outra blogueira linda, mais que não vou dizer quem é!!

Desde que comecei a pegar firme de novo no emagrecimento voltei a fazer uso dos chas, apesar de não ser a coisa mais gostosa do mundo eu retenho muito liquidos e eles me ajudam muito

Essa xic. é enorme e tomo de duas a tres por dia.
Esse cha é um Mix emagrecedor que comprei la no site Cha e cia, eles tem muitas variedades de cha com preços bom e otima entrega.
Fora agua que tbm estou tomando bastante cerca de 2 a 3 litros/dia.

Outro aliado é meu caderninho né? Que to anotando tudo

Esse guia de calorias veio na revista Shape, so não melembro de que mes...

Tem sido muito bom pra mim o cha e o caderninho, voltar a anotar tem me dado mais noção do que comi, se foi bom ou ruim.
Se conseguirem ver na parte de cima marco o peso do dia.
Como ja disse nessa fase me pesar tds os dias tem me dado mais controle.
Sei quando exgerei e ate qdo meu intestino não esta direitinho... acreditam que quando não faço o nº 2 "engordo" ate 0,600g... pois é...

Pra quem não leu o post de ontem eu avisei que meu blog de Layouts o Giovana Layouts e acessorios esta com novo endereço, agora é: www.layoutsgi.blogspot.com

Se vc ja é seguidora tem que atualizar seu blogrol e se ainda não é vai la conhecer, vc vai gostar!!

Otimo dia gente, bjs!