14 de janeiro de 2011

Revista + meus aliados

Olá pessoas queridas!

Hoje sou um novo SER, toda a ansiedade, angustia e gula de ontem foi embora com o sono.
Realmente achei que fosse pirar ontem de vontade de doces, mais passou, hoje nem penso neles, ao menos por enquanto.
Um pouco do meu bom humor veio junto com a entrega da minha revista Shape


Pra quem me acompanha no Twitter (@Giovanabila) e quem é assinante sabe que essas ultimas duas edições foi e esta sendo para algumas um drama a entrega.
Eu mesma fiquei sem a minha de dezembro. E tem meninas que não receberam as suas ainda de Janeiro.
A revista Shape alega que trocarram o seu distribuidor então estão em fase de adaptação.
Acredito que a partir do mes que vem tudo se normalize, espero que sim, pois o conteudo deles é muito bom.
E falando em conteudo meu maior desispero era não receber a revista pra ver nossa querida Ge nela:

A foto saiu ruim

Agora to ansiosa pra ver uma outra blogueira linda, mais que não vou dizer quem é!!

Desde que comecei a pegar firme de novo no emagrecimento voltei a fazer uso dos chas, apesar de não ser a coisa mais gostosa do mundo eu retenho muito liquidos e eles me ajudam muito


Essa xic. é enorme e tomo de duas a tres por dia.
Esse cha é um Mix emagrecedor que comprei la no site Cha e cia, eles tem muitas variedades de cha com preços bom e otima entrega.
Fora agua que tbm estou tomando bastante cerca de 2 a 3 litros/dia.

Outro aliado é meu caderninho né? Que to anotando tudo


Esse guia de calorias veio na revista Shape, so não melembro de que mes...

Tem sido muito bom pra mim o cha e o caderninho, voltar a anotar tem me dado mais noção do que comi, se foi bom ou ruim.
Se conseguirem ver na parte de cima marco o peso do dia.
Como ja disse nessa fase me pesar tds os dias tem me dado mais controle.
Sei quando exgerei e ate qdo meu intestino não esta direitinho... acreditam que quando não faço o nº 2 "engordo" ate 0,600g... pois é...


Pra quem não leu o post de ontem eu avisei que meu blog de Layouts o Giovana Layouts e acessorios esta com novo endereço, agora é: www.layoutsgi.blogspot.com
Se vc ja é seguidora tem que atualizar seu blogrol e se ainda não é vai la conhecer, vc vai gostar!!


Otimo dia gente, bjs!

24 comentários:

  1. Fico bem feliz por seu ânimo e sua determinação...Não tive a mesma ontem ;(

    Que lindo tudo anotadinho, também me ajuda muitoooo

    Adorei saber um pouco sobre o chá, vou procurar algum interessante no site!

    Beijos, e um lindo final de semana!

    ResponderExcluir
  2. Oi linda
    Olha, realmente anotar faz muita diferença, eu tambem anoto tudinho que como e talz.

    Aiiii ainda nao assinei a shape, principalmente depois que vi as meninas reclamando q nao receberam e etc. Vou adiar um pouquinho.

    Eu gosto de chás, mas nunca daqueles que eu deveria tomar, ahuahua, droga.

    Beijo

    Juli

    ResponderExcluir
  3. Oi gi...
    Tbem estou sem minha shape ainda, todo santo dia vou na caixa de correio, ai que raiva.
    Espero que chegue logo.

    vou lá olhar o novo blog de templates.

    Beijos

    ResponderExcluir
  4. Oii!
    Eu também retenho muito liquido e tento fazer uso de chá verde, mas é bem difícil, porque o gosto é horrível demais... Sofro, mas tomo, risos.

    Anotar tudo em caderno (eu anoto no blog) é muito bom mesmo, aprendi na blogosfera a fazer isso e tá dando certo.

    É isso, bom final de semana pra você.

    ResponderExcluir
  5. Que bom que voltou ao normal. Eu também decidi voltar a tomar chazinho, Gosto de gengibre e chá vermelho. Hoje trouxe uma garrafa térmica de chá de gendibre para o trabalho e deixei a garrafa cair. Quebrou e lá se foi o chá. Beijokas.

    ResponderExcluir
  6. ola vim conhecer teu cantinho e desejar um excelente fim de semana light. passarei aqui mais vezes. jinhos carinhosos
    http://gordalight.blogspot.com

    ResponderExcluir
  7. Oi Diva

    Obrigada por mais uma indicação sua aqui, mas sabe o que adorei mesmo, foi o que sua princesa disse, afinal criança nao mente... fiquei feliz por ela ter gostado de beijo..rs
    Esses realmente são nossos aliados cha agua e caderninho, o meu tya aqui tbm firme e forte,
    Eu ainda to a espera da minha shape..

    bjs

    ResponderExcluir
  8. Eu adoro chá, faz bem para emagrecimento e minha querida, rejuvenesce!!!! É o melhor antioxidante que existe!

    um optimo fds para ti, beijinhos

    ResponderExcluir
  9. Oi Gi!

    Que bom que está melhor e que não caiu na tentação dos doces..rsrs...eu também anoto tudo o que como num caderninho que levo pra todo lugar que vou...assim fica mais fácil controlar o que estou comendo. Preciso começar a tomar um chazinho de vez em quando...realmente ajuda bastante!

    bjos e um ótimo e light fim de semana!!

    ResponderExcluir
  10. oi querida..
    é verdade eu vi sua alegria ontem qdo a revista chegou.. e tbm a sua agonia por causa dos doces...e que bom que hj a "pomba gira" do doce te deixou em paz...

    e a gê ta lidna na revista né???
    bjo
    jaja vou pro twitter...

    ResponderExcluir
  11. isso que é determinaçao amiga. to feliz com vc, tenho que arrumar um caderninho pra mim anotar minhas coisas tbm fica bem mais facil se controlar.
    bjimmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

    ResponderExcluir
  12. Oi Gi!!!!!!
    Eu também adoro a revista Shape, a Máxima e andei comprando algumas Dieta Já que cá entre nós, gostei bastante.
    Seus aliados fazem parte dos meus aliados também e, mais alguns. Consegui comprar a nova edição do Dieta dos Pontos e tenhos os dois livros. A única pena é que a edição que comprei estava lacrada e meio destruidinha por dentro, mas nada que não dê para usar.
    Continue anotando tudo, é só assim que caímos na real literalmente.
    Força e continue assim.
    Grande beijo em vc e na fofa da sua filhota.

    ResponderExcluir
  13. Gosto de ver você assim, animada e empolgada, eu tb to tomando chá e fazendo as coisas certinhas, depois da crise da quarta, beijos e otimo fim de semana , amanhã mando meu pesinho (como sou humilde)rsrs.

    ResponderExcluir
  14. Eu anoto na minha agenda como foi o dia, mas não TUDO detalhadamente, eu anoto se segui direitinho, mais ou menos ou se me perdi.

    E tem me ajudado muito.


    Beijo

    ResponderExcluir
  15. Oi Gi,
    Que bom que a tensão passou e nõ caiu em tentação, tb sofro disso qdo estou com a famosa tpm, ms já melhorei bastante, essa fraqueza pelos doces. Mas,vejo que está determinada e é isso que vale, vai chegar lá! Continua firme!!
    E já vi vcs falarem tanto dessa revista Shape q achei interessante, é boa mesmo, vale a pena assinar?
    Sucesso e Luz p vc!!!bjoo

    ResponderExcluir
  16. Oiee flor! Te deixei um selinho lá no meu blog ok?

    Tenha umaa ótima semanaa!

    ResponderExcluir
  17. Oi amorrrrr!!!!
    Ainda bem que as suas chegaram.... as minhas, estão vindo de jegue... e o jegue passou mal... deve ta internado... (rsrsrsrs)
    Eu amo seu blog de templates flor!!! To pensando em alguns detalhes pra eu poder fazer a encomenda.... :)

    Amoreeee, eu nao tenho a disciplina de anotar tudo.... acabo esquecendo de anotar... =/ Mas eu to adorando sua determinação....

    Ne fala em nº2... eu quase explodo! =/ Mas agente vai conseguir....

    Chá... ai ai.... ainda não conseguir partir pra isso... mas eu ainda consigo!!! Se Deus quiser!!! x)

    Beijo amigaaaaaaaaaaaa

    ResponderExcluir
  18. Estou com vc...anotar é tudo de bom nos faz refletir sobre a quantidade e a qualidade daquilo que comemos.

    Que bom que está animada...em breve estarei a todo vapor também!!!

    Um grande bjo!!!

    ResponderExcluir
  19. Ai que lindu tudo anotadinho, estou precisando dessa disciplina, começo e paro.muitas vezes me esqueço, acho que vou pendurar o caderninho no pescoço..rsrrs
    bjo

    ResponderExcluir
  20. Muita gente está dizendo que as encomendas têm vindo bem atrasadas.

    Vou conhecer o seu blog de layouts, adoro blogs bonitos!

    ResponderExcluir
  21. Muito legal sua determinação!

    Ela vai mandar embora todos os quilos que faltam! rs

    beijãão

    ResponderExcluir
  22. Nossa você acredita que a minha revista Shape não chegou até hoje e eu achei que era so comigo...Acredita....


    Foi bom saber que não é so comigo que acontece....Beijos

    ResponderExcluir
  23. Nossa você acredita que a minha revista Shape não chegou até hoje e eu achei que era so comigo...Acredita....


    Foi bom saber que não é so comigo que acontece....Beijos

    ResponderExcluir
  24. Linda, que bom que começou o ano no controle. estou de volta e torcendo por você. beijos!

    ResponderExcluir

Obrigada pela visita e pelo comentário!
Seja Sempre bem vinda(o)!!

Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.