A tristeza em relação ao meu peso voltou.
Não gosto dessa sensação de fracasso, de que não consegui o que tanto queria.
Estava ate 'satisfeita' com os 80kgs afinal seria -6kgs no ano e iria fechar mais magra do que no começo entrei.
A questão é que a ansiedade veio, me desleixei, ataquei o que vi na frente e meu peso de hoje foi 82,4kg
Não posso me desleixar assim e somente ir jogando a culpa na ansiedade da mudança. Ela esta presente sim, não posso negar, mas se continuar me desleixando vou fechar o ano no empate
A alegria da mudança não pode ser ofuscada pela tristeza do meu peso.
Vcs me lêem e sabem que disposição pra emagrecer e boa vontade em mim não falta. Mas não é só disso que preciso, a atitude esta fazendo falta nesse momento, e muito.
Sendo assim resolvi me desafiar, mas desafiar de verdade, ver o quanto sou capaz de ir atrás do que quero.
Hoje é dia 01/12 e até dia 15/12 (meu aniversário) estou
PROIBIDA de comer
- Doces do tipo Bis (chocolates), balas, e outras guloseimas que aparecem por aqui e belisco.
- Salgados assados ou fritos.
- Refrigerantes (esse é um vilão pra mim)
- Carboidratos nos lanches entre as refeições.
OBRIGADA:
- Comer Frutas
- Comer Legumes e verduras
- Tomar Chá
- Tomar Muita agua (2l no minimo)
- Fazer de 5 a 6 refeições no dia
PERMITIDA:
Como terei 2 domingos pela frente vou me permitir em cada uma porção de sobremesa que sei que vai rolar, e tbm assim não sinto tanta falta do doce.E aí, sera que é dessa vez que fico louca?? Se enlouquecer mas emagrecer ta bom!! (brincadeirinha gente!)
***
"Em tempo":
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Isso, vc vai bater essa meta até seu niver! Vc é determinada. Tô aqui torcendo por ti!! Beijinhoss
ResponderExcluirOie Gi, força ai com determinação tu vai longe, eu tambem voltei...beijos e boa sorte
ResponderExcluirOie GI, não sei se você lembra de mim, mas etou de volta.
ResponderExcluirQuando der dá uma passada no meu blog.
Um beijo
Boa sorte na sua empreitada. Também estou encarando esse desafio.
ResponderExcluiroi linda!!! ai eu te entendo, mas adorei a determinação do seu desafio!!!
ResponderExcluirVc consegue sim, com certeza!!!
To torcendo por vc!
Olá, Lindinha:
ResponderExcluirNão deixe que nada atrapalhe seus objetivos e metas.....Luta contra o desânimo.
Conte comigo.
Beijocas!
Oii ! Boa sorte com o seu desafio, siga firme nele!!! Beijos e uma ótima quinta =)
ResponderExcluirEita mulher obstinada!
ResponderExcluirClaro que vc vai conseguir com esse super desafio!
Eu tb fico meio louca de vez em quando saio atacando todos os doces, refrigerantes e pipoca que vejo por aí! Tô me policiando, afinal quero viajar 28de dezembro com 47kg!!!! Espero conseguir!
Preciso de uma mãozinha sua: Tô com um cantinho novo. O blog Louca por Sapatos. Dá uma passadinha lá e se gostar me segue please. O blog ainda tá assim meio xoxo, sem personalidade, mas aos poucos eu vou ajeitando.
http://equipe-guimimdm.blogspot.com
Beijos e muito sucesso!
Oi Gi!!!
ResponderExcluirÉ sem atitude ,não adianta disposição e vontade!
Mas, também usar as palavras PROIBIDA E OBRIGADA, não vai funcionar..já viu que tudo que é proibido da vontade de fazer?
E o somos obrigada, fazemos com raiva?
Que tal colocar palavras saudaveis e acertivas, tipo:
Alimentos emagrecedores/ Saudaveis/motivadores/ MAgros!
E para os proibidos :
alimentos gordos!!!!Peraí, vc precisa mesmo disso?
Tenho certeza que comATITUDES POSITIVAS E CONCIENCIA, vamos conseguir bons resultados!
bjux e shalom
Olá Giovana, não desanime, são 15 dias, só no começo que é mais difícil, depois vc tira de letra, boa sorte querida!!!
ResponderExcluirForça ai amiga, tu consegui sim, torço por ti...beijos!
ResponderExcluirEu já estou louca só me falta emagrecer tb hahhahaa
ResponderExcluirBjs
Oi Giovanna,acabei de encontrar seu blog,sou novata no universo das blogueiras,nao desanime,tbm passei por isso.
ResponderExcluirSe puder dah uma passadinha no meu blog,comentarios é sempre bem vindo!!!c cuida
Nem fique triste..isso passará
ResponderExcluirPoxa flor, boa sorte!
ResponderExcluirTambém quero emagrecer, mas tá complicado, viu?! Hahahaha
um beijão
www.katbox.com.br