Antes de tudo, ame seu corpo!

Tradução: "O amor é maior do que... a pressão para ser perfeito"

Rolou no facebook essa semana um link de: "Dez mandamentos para a mulher amar seu corpo", quefoi divulgfado pela Vogue, achei super válido e como sei que nem todas tem Facebook vim compartilhar com vocês aqui no blog.

1. Amar o seu corpo é um processo diário: arrume tempo para se dedicar exclusivamente a você, fazendo um pouco a cada dia.

2. Amar seu corpo não é um conceito abstrato: vem junto com atitudes e ações concretas no dia a dia.

3. Amar seu corpo não é uma questão de peso: não espere emagrecer antes de ser a pessoa que quer ser, comece já.

4. Todos devem ser respeitados, independente do seu tamanho, peso ou corpo.

5. As imagens das campanhas são absurdamente retocadas no Photoshop. É por isso que as mulheres parecem tão perfeitas: esse não deve ser seu parâmetro, ele não é real.

6. Não é porque todos estão de dieta que esta é a coisa certa a fazer.

7. Ter uma perspectiva positiva sobre seu próprio corpo não significa apenas amar suas pernas, barriga ou bumbum, mas cuidar de si mesmo, respeitando o seu corpo e mantendo-o saudável.

8. É importante ter consciência de todas as coisas incríveis que nosso corpo nos ajuda a fazer. É uma máquina perfeita, mas precisa de cuidados.

9. Compreender o que prejudica a percepção positiva do seu próprio corpo.

10. Amar seu corpo também significa usar a roupa que você quer – não apenas preto ou camisetas largas.

Numero 5 e 6 pra mim são "as melhores"
Seria legal imprimir e deixar esses mandamentos em um lugar bem visivel pra quem anda passando por um momento ruim em relação ao seu corpo não é mesmo?! #Ficadica