O calor esta forte e as vezes só a água não é suficiente para refrescar, então antes de apelar para uma bebida muito calórica como os refrigerantes que tal um suco saudável, delicioso e refrescante?
Abaixo algumas receitas refrescantes
Suco de Tangerina
Ingredientes
. 1 copo (250 ml) de suco de tangerina
. 1 pera sem casca e sem sementes
. 1 sachê (ou 1 colher (sopa)) de colágeno hidrolisado sabor tangerina
. Gelo a gosto
. 1 pera sem casca e sem sementes
. 1 sachê (ou 1 colher (sopa)) de colágeno hidrolisado sabor tangerina
. Gelo a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida
Suco de frutas especiais
Ingredientes:
· 2 fatias de pêssego fresco
· 2 fatias de morango
· 4 cubos de abacaxi
· 2 uvas cortadas ao meio
· 4 cubos de laranja
· Soda limonada
· 2 fatias de morango
· 4 cubos de abacaxi
· 2 uvas cortadas ao meio
· 4 cubos de laranja
· Soda limonada
Modo de preparo:
Em uma taça de vinho tinto, coloque as frutas, três pedras de gelo quebrado. Complete com soda limonada, misture bem e sirva.
Suco de Abacaxi e Limão
Ingredientes
. 2 xícaras (chá) de suco de abacaxi
. Suco de 2 limões
. Açúcar e gelo a gosto
. Suco de 2 limões
. Açúcar e gelo a gosto
Modo de preparo
Bata
no liquidificador todos os ingredientes. Transfira para dois copos e
sirva com mais gelo. Se quiser, adicione um pouco de água.
Suco de chá verde e uva
Ingredientes:
. 1 copo de água fervente
. 1 saquinho de chá verde
. 5 uvas verdes sem caroços
. 1 copo de água de coco
. Adoçante e gelo a gosto
. 1 saquinho de chá verde
. 5 uvas verdes sem caroços
. 1 copo de água de coco
. Adoçante e gelo a gosto
Modo de preparo:
No liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Coe numa peneira e sirva a seguir.
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fiquei com vontade de tomar um desses!! ;)
ResponderExcluirHuuuuuuuuuuuuuuuuum =P
ResponderExcluirEsse de chá verde e uva adorei :^)
Vou fazer pra ver se gosto \õ
Beijos linda
Nesse calor haja agua e suco pra dar conta da hidratação né lindeza.. bjs e uma ótima terça
ResponderExcluirQue delicia...
ResponderExcluirAqui em casa fiz sucos diversos com açúcar diet e coloquei em saquinhos! E pluft... direto no congelador!!
ResponderExcluirNesse calor tem que arrumar jeito de refrescar!!
Bjks!
Oi Gi, quantas boas idéias!!!!
ResponderExcluirMe interessei pelo de chá verde com uva, muito diferente. Deve ficar bom!
Um grande beijo.