12 de abril de 2012

Fim da Detox e Pesagem


Ontem acabou a Dieta Desintoxicante que estava fazendo.
Como disse pra vcs nos posts anteriores fiz algumas alterações pra que ficasse mais "gostoso" pra mim pq qdo somos obrigados a comer algo que não gostamos a desistência é mais facil de acontecer.
Logicamente que fiz substituições cabíveis, por exemplo o dia que falou pra comer sopa e não quis fiz uma substituição por uma refeição também saudável...

Além do ser saudável também desejo muito emagrecer então logo cedinho após o xixi me pesei


Peso 09/04: 93,1kgs
Peso 12/04: 91,6kgs
Eliminado: 1,5kgs

Eliminei 1,5kgs nesses 3 dias, não é otimo?? Fiquei muito feliz com o resultado.
Além do que provei a mim mesmo que com persistencia e determinação consigo sim fazer o que tem que ser feito.

Ontem perto do almoço alguns problemas atacaram minha ansiedade e minha vontade era de jogar tudo pro alto e mandar td pra pqp, só pensava em comer algo bem gordo, cheguei ate a fazer uma refeição péssima de almoço, mas dai fui me acalmando pensando que o que tinha feito até então seria jogado fora e a única coisa q ia acontecer era engordar mais e então ficar decepcionada comigo mesmo.

Depois de calma na próxima refeição já voltei a acertar e comer bonitinho.

Quem quiser pode curtir a pagina do Diário de Mulher no Facebook, lá tenho um album onde posto o que estou comendo, clique AQUI.

Quero mostrar pra vcs um suco que descobri ontem, nunca tinha visto


Esse que peguei é de uva mas vi que tem também de laranja, é suco natural e sem adição de açucar.
Vem 290ml e cada 200ml tem 120kcal, achei pouco e o suco é delicioso, amo suco de uva. Vou comprar o de laranja pra ver se é tão bom quanto esse.
Quero ver se tem no mercado porque deve ser mais baratinho que na padaria (pão dura kkk).

Bom, minha detox acabou mas os quilos a eliminar não, então vou ver direitinho qual será meu próximo plano de ataque e conto pra vocês!!

Otimo dia!


18 comentários:

  1. Parabéns, Gi!!!

    Força de vontade é tudo!
    Continue firme!!

    Beijinhos

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  2. parabéns giovana que maravilha né??
    qdo estamos determinadas conseguimos tudo.... grande beijoooo

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  3. Parabéns pelo sucesso na detox! muito bom o resultado :)
    Agora força força força!! Vais conseguir com certeza! Bjo

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  4. Oi Gi,
    Parabéns pelo seu empenho, realmente, 1,5kg em 3 dias, não é mole não. Dá até vontade de continuar a se esforçar, não é mesmo?
    Beijos e boa sorte

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  5. Q legal! Só me inspira viu? Cheiroooo

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  6. Oi Gi, saudades de ler seus posts, mas sempre acompanho pelo face!
    Que bom que a detox deu resultado!!!
    Parabéns e força na caminhada!
    Bjs

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  7. que linda essa minha xara, é isso vai firme e forte que tu consegue viu, beijocas1

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  8. Olá Giovanna isso que é determinação em menina

    Sabe eu não tenho muita coragem para fazer essas detox não mas agora que vi os seus resultados fiquei bem animada...

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  9. Parabéns, precisamos sair dessa casa os 90 urgente né, o que acha?
    Força pra gente...

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  10. Oi lindona!
    Parabéns pela determinação!
    Segue assim nesse pique para chegar a sua meta.
    Já viu que é capaz!
    beijos

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  11. olá giovana , parabéns pelo peso perdido, vc chega lá flor!! bjinhossss

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  12. Oi Giovanna!!! Q maravilha 1,5 kg em 3 dias de detox!!! Continue seguindo em frente e vencendo cada etapa!!!
    Bjins***

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  13. Nossa amiga, parabéns, isso que eu chamo de persistência hein, acho que vou ter que encarar uma detox pra ver se me animo um pouco...Bjos

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  14. É isso aí uhuuuuuuu,muito bom esse seu resultado,tá de parabéns!!!
    E vc vai vendo os resultados e se animado cada vez mais,e o mais importante é vc controlar esse "Giansiosa" q quer te atrapalhar,manda ela passear meeeesmo,que a agora a Giovana vai ficar toda boa!!!
    Bjo

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  15. parabéns e isso ai agora e dar continuidade e vc vai ter muito sucesso sim.. beijosss

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  16. Oiiiie! :D
    NOOOOSSA, parabénss! 1,5 em 3 dias é sonho! \o/

    Por que não continua? Faz uns 5 dias seguidos até pegar no ''tranco'', dai vc se anima e vai que vai..

    ahn, ahnn, que tal?!?!?!

    beijosss

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  17. Parabéns! Tô terminando a minha detox em quatro dias. Ela foi mais leve, para desinchar mesmo! Já sinto resultados. Me pesarei novamente na terça-feira. Espero que tenha bons resultados.

    Bj,
    Manda
    www.operacaocasorio.com.br

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  18. Acho linda essa determinação, estou tentando manter a minha. Passe lá no grupo Emagrecendo com a Cabeça, no face, e a gente se fala. Postei uma proposta de pesagem coletiva, vem? Passarei mais vezes por aqui. Bjs.

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