Sabadão, dia de pesagem e a dessa semana foi um tanto frustante!!
Peso anterior: 87,1kg
Peso atual: 87,1kg
Saldo: -0kg
Novamente durante a semana vi uma pesagem menor (86,7kg) mas hoje que é a oficial deu isso ai.
Os dois motivos estão diretamente ligados a mim, ou seja, a culpa é minha!
Se não tivesse comido o que comi ontem a noite provavelmente estaria mais magra e se tomasse os 2L de água por dia meu intestino estaria funcionando em dia.
Então se não fiz por merecer também não posso me lamentar.
Como ultima pesagem de junho meu saldo total é de -1,4kgs nesse mês.
Foi um mês difícil com muitas festinhas e tentações, então posso considerar que foi um saldo positivo. E foi positivo tbm ter conseguido alcançar a meta de estar fora da casa dos 90kgs no aniversario de Gabi (13/06) e cumpri, estava pesando cerca de 87,7kgs.
Odeio estipular quantidade de peso a perder, mas em Julho quero eliminar cerca de 3kgs e começar agosto abaixo dos 85kgs.
Vou ter que ser bem firme, porque esse mês tenho só TRÊS aniversários (irmã, marido e mãe)... mas vai ser sempre assim né?! Eu é que tenho que saber meus limites...
Desejo um sábado maravilhoso a todas!!
Vamos lá Giovana, força e determinação...
ResponderExcluirEstou com você nessa luta e quero te ver sempre com foco no seu objetivo. Eu sei que você consegue, é só não deixar o desânimo chegar!
Bjos e continue sempre determinada!!
Vamos a isso menina, é claro q vc vai conseguir!!!
ResponderExcluirEstou contigo na caminhada para o êxito, bjs
Não fica triste não, também coloquei a minha semana a perder.
ResponderExcluirMas com certeza iremos estar fortalecidas para a próxima pesagem!
Um bjão e que o seu fim de semana seja light!!!
Tenho certeza que vai conseguir! Focada você está!! Beijosss
ResponderExcluirQuerida você está no bom caminho. Lembra que esteve muito tempo empacada e sempre a engordar, agora voltou a emagrecer e irá conseguir.
ResponderExcluirSe a balança não colabora a culpa é nossa portanto temos que seguir em frente.
Beijos
Amiga, vc esta focada, isso é muito importante, tenho certeza que vai conseguir eliminar esses 3 kg em julho, vc é determinada e vai alcançar sua meta!! grande beijooo e lindo fim de semana!
ResponderExcluirmesmo com esse contras vc não engordou amiga, então já esta no lucro, eu é comer um pão que a balança ja acusa
ResponderExcluirbjs
Oi
ResponderExcluirEu tbm quero eliminar no minimo 3kg esse mês! Vamos conseguir né?
bj
ai menina!
ResponderExcluirmas pensa que nao engordou!!
então, ta indo bem...
bjooo
Mas não vamos desistir, uma hora o peso baixa. Bjs!
ResponderExcluirAmiga, é claro que preferimos perder nem que sejam gramas, porém você conseguiu sua meta do mês e ainda não engordou. Isso é maravilhoso.
ResponderExcluirSobre os aniversário esse mês acho que tenho apenas 1, mas agosto... Misericórdia. Acho que tenho aniversário pelo menos 20 dos 30 dias do mês e alguns deve ter 2 na mesma data, então me deseje sorte!!! kkkkkkkkkk
Bjokas e obrigada pelo apoio ontem no divas e hoje no blog!
Oi !!!
ResponderExcluirMesmo que vc não tenha emagrecido, esta no lucro pq não engordou.
Eu tbm tenho o intestino super preso o que me ajuda muito é o iogurte activia natural, ou então vc coloca duas ameixa seca em um copo com agua a noite e toma no dia seguinte antes do café em jejum, pra mim funciona que é uma beleza!
Bj
Gi
http://gimaisleve.blogspot.com.br/
1,4 por mês é muitooo bom! Força menina e bom domingo!
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