Hoje é dia de ver o resultado da semana na balança, vamos lá:
Peso anterior: 88,9kg
Peso atual: 88,5kg
Saldo semanal: -0,400g
O saldo poderia ser bem melhor, mas a culpa foi toda minha, causas e consequências, é assim também com a balança.
Acabei não tomando o Shake como tinha dito que ia fazer, comi muita coisa pesada a noite essa semana e sei bem que o que me faz emagrecer é cortar os carbos no jantar (além de não comer besteiras durante o dia, logico!)
[Pra quem perguntou eu tomo o Diet Shake e não tomo toda noite, tomo um dia sim outro não, vou intercalando]
Hoje enfim vou conseguir ir no mercado e comprar coisas saudáveis e assim tomar as rédias novamente.
Nesse findi prometo ser light, beeemmm light!! =D
Espero que todas se comportem também!!
Parabéns GI!!
ResponderExcluirCom equilíbrio vc atingirá sua meta, continue assim!!!
Beijossss
Oi Gi... a gente se cobra demais sempre, não é? mas temos que dar valor as "pequenas" coisas sempre... 400 gr está bom demais, melhor que aumentar. E veja, vc ainda comeu coisas gostosas (pizza, lazanha) então o resultado bem que poderia ser pior e não foi...
ResponderExcluirParabéns pela eliminação.
Beijos e ótimo finds light
ola gatona!
ResponderExcluira é pouco mas ta bom imagina se vc conseguir sempre de pouco em pouco
vc chega la beijosss
Deslizes fazem parte, mas o importante foi que a balança marcou menos e não mais peso!
ResponderExcluirbj
Menina, é tão bom ver que você está indo em frente, conseguindo baixar o pesinho!!
ResponderExcluirParabéns pela força, viu!?
Bjaumm
oi sua linda, cada vez mais longe dos 90, tu vai conseguir, vai vendo o que da certo o que não da e ai vai emagrecendo..beijos boneca.
ResponderExcluirParabéns Gi.. 400g não é pouco não, mas se vc acha pouco, adota o seguinte pensamento 'antes pingar que faltar'!! bjokas e um ótimo fds
ResponderExcluiramiga é isso ai de grão em grão logo a gente esta umas magrelas
ResponderExcluirbjs
oi Gi, isso mesmo amiga, tudo o que eliminarmos é lucro, e nada de desanimo não, vamos seguir firmes e fortes com muita dedicação conseguiremos alcançar nossos sonhos!!! tenha um fds abençoado!! bj
ResponderExcluirOi lindona!
ResponderExcluirPArabéns!
Não importa a qtde, o que importa é que continua no foco!
Tenha um final de semana abençoado!
beijos
Menina, vc esta de parabens e eu to com zero. fiquei doente, muitos aniversarios e jantares. Mas, hoje provei um vestido de 1 ano atras e ficou perfeito então, n to tao assim ne!?
ResponderExcluirParabéns pelas conquistas, antes 400gramas do q nada. è vencendo um dia de cada vez e sempre na linha chegaremos lá. Bjs
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