Com as férias de Gabi já vi que o note (e a mamãe aqui) vai ser praticamente dela, então pode ser que minhas postagens sejam 'corridas' assim como a de hoje!! Mas vamos lá, que vou contar como estou indo...
A academia minha única opção no momento (com férias de Gabi) é mesmo o horário do almoço do marido, então ele chega por volta das 11hrs e eu vou pra academia, ainda bem que não da nem um quarterão de casa até lá.
Confesso que o horário é terrível e tenho vontade de ficar em casa, mas sei que a culpa depois vai ser pior, então me troco e vou sem pensar muito.
Hoje vou mais animada, é dia de treino de perna que amo!
Minha alimentação anda normal, não estou fazendo nenhuma dieta especifica e nem muito encanada na verdade, só estou de olho no que como, se não é muito calórica, enfim...
Minha balança esta de castigo, já havia guardado ela por estar me dando muita ansiedade me pesar sempre, dai marido já foi mais radical, tirou a bateria e escondeu, então nem se quiser vou conseguir me pesar.
Não sei quando volto a me pesar, por enquanto estou bem assim, acho que deixo pro ano que vem!
Bom, é isso gente, um otimo dia! Bjo!
é isso aí lindeza.. academia é assim.. se a gente pensa a gente nao vai..rs.. bjokas e ótima terça
ResponderExcluirfoco e determinação! estou orgulhosa de você!
ResponderExcluirBeijoos!
Tb tô controlando a alimentação assim.... Mas ainda não voltei pra academia.
ResponderExcluirParabéns pela força!!!!
beijosss
kkk controle total agora na pesagem hein .
ResponderExcluirTbm estou controlando esse quesito ,muita ansiedade...
beijos
Oiii miga! Sei bem como é concorrido o pc nas férias com as crianças em casa, eu tenho 2!
ResponderExcluirVc tá de parabéns pela animação de ir pra academia desse horário, é isso aí!!
Bjinhos
Parabéns pelo pela iniciativa que você tomou na sua vida. Sei que não é fácil o que você está fazendo, pois sou praticante de atividades físicas há muitos anos. É assim mesmo. Continue assim que com certeza você vai conseguir. Quero parabenizar também pelo iniciativa de compartilhar sua história na internet, isso irá ajudar a muita gente a seguir os seus passos em busca de Saúde Física. http://www.saudefisica.com
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