Meus 15kgs eliminados!

Hoje quero contar que completei 15 quilos eliminados!! \o/\o/

Até já fiz esse post aqui mostrando a evolução das minhas medidas e pesos mas não mostrei um antes e depois atual!! rsss...

São 6 meses de Dukan e 13kgs eliminados com ela, mas considero meu maior peso que foi 95kgs quando penso a que ponto cheguei e em qual estou, por isso são 15kgs eliminados.

Não foram meses fáceis, mas também não foi tão difícil assim, como já disse muitas vezes, a Dukan é de longe a dieta mais fácil que já segui e a única que consegui me manter por tanto tempo.
Aliás, repito, a Dukan pra mim já virou um estilo de vida.



Vamos a um antes/durante mais atual...

Alguem mais já começa a ver saboneteiras em mim??? kkkkkk...

Comecei com 96cm de cintura e hoje tenho 85cm, de circunferencia cai do 117cm para 95cm e de barriga de 122cm para 110cm.
Dá um total de 45cm eliminados só nessa região do abdomem.

Dou muito valor a medir essa região não só por estética, pq afinal todas amamos e queremos uma cinturinha, mas por saúde também, sabemos que quanto mais gordas somos nessa região mais afetada é a nossa saúde.

Com 15kgs eliminados estou ainda mais próxima da minha meta que são os 70kgs.

Logo mais volto com um post de "20kgs eliminados", podem apostar!! =D