10 de setembro de 2013

Adeus casa dos 80kgs!!


Enfim esse dia chegou e foi semana passada, dei adeus a casa dos 80kgs!!!


Vcs imaginam minha felicidade né?? Olha a legenda que postei no instagram:
"Queria gritar ou soltar um palavrão, mas só consegui foi chorar de emoção!!! Vcs não tem noção de como sofri e lutei pra chegar até aqui, alias qm me acompanha diariamente tem. É td mto mais lento pra mim, mas graças a Deus minhas forças são renovadas dia após dia e n desisto nunca da luta atrás da minha saúde!!! Comecei com 95kg em janeiro e hj bato os -16kg!!!"



Bati os -16kgs e enfim sai da Obesidade, agora meu IMC é de uma pessoa com sobrepeso, o que ainda não é saudável, mas muito melhor do que no começo que estava beirando a Obesidade II.

Pra comemorar fiz um antes/durante atualizado:



A alegria de ver os resultados dos seus sacrifícios é absurda, não da pra descrever!!

Pra quem ainda não está correndo atrás da sua saúde e da felicidade de enfim ver seu corpo ficar como você quer, comece AGORA!!

Sou a prova viva que desistir não pode fazer parte dos planos. Seja persistente que uma hora vc vai encontrar seu caminho.
Fiquei 4 anos brigando com a balança e nada dava certo pra mim, até que conheci a Dukan que pra mim é a MINHA dieta e me salvou do vai e vem da balança.
A Dukan pode não ser pra você, mas alguma dieta vai ser, vai dar certo.
Por isso, persista, insista e seja sempre determinada e focada que você consegue!!

Ainda faltam 9kgs pra minha meta, mas olha só, já posso dizer que faltam SÓ 9kgs pra minha meta...

Quem quiser saber o que como, quando me exercito e atualização de pesagens me acompanha lá no instagram: @gidiariomulherdukan

17 comentários:

  1. Gi parabéns pelo peso novo, casa nova, corpo novo..rs.. bjokas e sucesso

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  2. Parabéns! Realmente é muito bom ver os nossos esforços recompensados!!!
    Beijão

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  3. Oieee
    tive que vir aqui comentar sobre teu post de hj..Eu sei exatamente como vc esta se sentindo..lmbro de quando eu sai da casa dos 60 e fui para os 59kg..eu queria gritar de euforia..é uma sensação incrivel ne..Parabéns, agora rumo a uma nova casinha
    bjo

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  4. Meus parabéns gih! Eu sei bem como é isso!! Pra mim ainda faltam 4kg pra sair da obesidade... mas é porque eu sou nanica... perdi 24kg em 1 ano, e ainda tenho muito o que superar, mas nada mais gostoso de pensar nas conquistas que tivemos!

    Adoro seu blog, suas receitas... continua firme!

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  5. Parabéns pela grande vitória.
    Também estamos na Luta da Dukan.
    Beijos
    www.maevaidosa.com

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  6. Parabéns amiga com certeza é uma grande conquista e vc merece tudo isso e muito mais, está valendo cada esforço...Bjão

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  7. Nossa parabéns! Você está muito mais bonita agora! Esse post é um incentivo pra mim. Um grande beijo!

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  8. Meus parabens a vc! Vc merece mesmo. Continui assim.
    Bjos

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  9. Oi Giovana,que maravilha descobrir esse blog!! Também estou passando muita dificuldade para conseguir atingir o peso ideal. Estou na dieta Dukan,desde 21 de maio de 2012,perdi 14kg, aumentei 3 e agora o ponteiro parou na balança e não baixa mais. Preciso sair da casa dos 70,mas não baixa de jeito nenhum e turbinei os exercícios físicos. Te confesso que estou começando a desanimar. Não que eu queira voltar a comer carboidratos,mas estou pensando em trocar a dieta,procurar uma nutricionista. O que são os alimentos tolerados? Será que está ai o meu erro? A minha perda de peso é muito lenta. Devo estar fazendo alguma coisa muito errada. Será que você pode me ajudar? Muito obrigada. Beijos Lenara

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    1. Querida esta bem lenta msmo, vc esta a mais de um ano na dieta. Ja fez exames de tireoide??
      Qto aos tolerados da uma busca pq tem um post sobre.

      Bjs

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  10. Parabéns!!! Não vejo a hora de sair também da casa do 80, bjs

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  11. OI Giovana parabénsssssssssssss é isso ai eu sei o que é persistir dia após dia sem desistir eu sai dos 80 para os 49 mais fiquei muito magra é agora estou com 52,650 e malhando para ter uns musculozinho e manter pesinho e a briga continua bjos

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  12. Que linda!!! parabéns pela sua vitória. Sei como o caminho é difícil, mas você está chegando lá. Que Deus continue a te iluminar e dar forças para prosseguir. Estamos juntas!

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  13. Nossa!
    Adorei a diferença menina!
    E tb quero sair da casa dos 80!
    Vamo que vamo!
    Adorei conhecer teu blog, se quiser conhecer o meu:
    http://emagrecendocomdietadukan.blogspot.com.br/
    bjos

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  14. Parabéns! Eu também estou fazendo a dieta...comecei a minha dia 24/09/2013 com 85kg e hj dia 12/12/2013( não faz 3 meses!) já estou com 73kg....estou muito feliz e firme na fase cruzeiro! E muito obrigada por postar suas experiências!

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