Disponibilizei esse arquivo num grupo que modero no facebook a algum tempo e hoje decidi trazer aqui pro blog por saber que tem muitas pessoas que seguem a dieta mas não participam de redes sociais.
A dúvida sobre qual iogurte é permitido na Dukan é muito comum e no post de hoje está tudo muito bem explicado.
*Qual iogurte é permitido na Dukan?
Os iogurtes
liberados são os desnatados, aqueles brancos que não tem nenhum sabor.
Ele não pode conter açúcar, fiquem atentas, pois algumas marcas incluem mel ou
até mesmo açúcar na formula, por
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