Mini-desafio + Selinho

Olá...

Obrigada pelos desejos de melhoras de tds!!

Ainda nao fui na dentista, como disse so 14:00hrs, mas com remedio ta dando p suportar a dor!!

A chuva veio com tudo e mudou a cara do tempo mais uma vez, pelo menos esta mais fresquinho, não fui caminhar de manha pq estava chovendo, mas nao vou ficar sem fazer exercicios.

Como disse vou voltar a postar meu cardapio mas vou ir postando durante o dia, acho que é melhor.
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Cardapio:

Manha:

2 torradas integral light com manteiga light

1 xic. de cafe com leite e adoçante

Almoço:
2 conchas macarronada
1 laranja

Lanche:
3 bolachas agua e sal
1 batida de leite com banana e adoçante

Jantar:
Refogado de cenoura e vagem
3 pdços pqnos de queijo
3unid. de pessego em calda

Lanche:
3 Biscoitos salgados

Total: 1088 kcal
Exercicios: não

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Ganhei selinhooooo....

As regras são:


1 - Exibir a imagem do selo que acabou de ganhar;
2 - Postar o nome do blog que te presenteou;
3 - Indicar 10 blogs de sua preferência;
4 - Avisar os indicados das regras;

Quem me deu foi a Sirlei do blog Estou me Amando

E minhas indicadas são:

Aline Virtus: http://virtudeseconquista.blogspot.com/
Jessica: http://embuscadocorposaudavel.blogspot.com/
Jessica Araujo: http://querepoderconseguir.blogspot.com/
JJ : http://jjlight.blogspot.com/
Dani: http://voupesar60denovo.blogspot.com/
Carola: http://sweetcarola.blogspot.com/
Sissy: http://divadeloucuras.blogspot.com/
Patricia: http://www.patricia-maisleve.blogspot.com
Josie: http://josieficandolight.blogspot.com/
Juliana: http://emagrecendo-vouemagrecer.blogspot.com/

Hj tenho reuniao da minha filha, dentista, e algns outros afazeres, entao acho q so vou conseguir visitar vcs mais a noite!!

Bjs!!