Ontem por fim não fomos comer o pastel. Fomos em um restaurante que gostamos muito chama "Kanto do Kaldinho".
Comi uma Casquinha de Siri, dividi uma porção de Tilapia e uma de Batata frita com meu namorido e nossa filha.
Tomei suco de laranja e suco de laranja com acerola, esse nunca tinha provado e adorei.
Acho que ate que não fui mal.
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Vem 4 unidades no pacote e o total tem 210kcal.
E é muito bom, otimo pra hra do lanchinho!! E ele veio a calhar, pq na hra q passei la estava com uma fome, voltando do centro, ja viu né??!! E la não é um lugar de coisas muito saudaveis...rsss...
Esse é de Maçã e Canela, li na embalagem que tem de Granola e passas tbm...
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A noite estava sem sono e fuçando na net encontrei essa materia no site da revista Saude:
Chá de Hibisco emagrece 5kgs em um mês
"Enquanto os cientistas não inventam uma pílula que seque os quilos extras instantaneamente, o jeito é continuar a fazer dieta. Ainda bem que uma planta pode ajudar, e muito, nesta tarefa.
O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar até cinco quilos em apenas um mês. “A bebida auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos, o que facilita o emagrecimento”, explica a nutricionista e fitoterapeuta Vanderli Marchiori, de São Paulo.
Além disso, a bebida é muito rica em flavonóides, uma poderosa substância antioxidante, que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.
Onde encontrar e como tomar
Para aproveitar as propriedades, consuma o chá de hibisco quatro vezes ao dia, sempre entre as refeições. O produto pode ser comprado desidratado em lojas especializadas e também em alguns supermercados.
Não há contra-indicações ou efeitos colaterais. Porém, mulheres grávidas e que amamentam devem consultar um médico. Faça também uma alimentação balanceada, como a dieta proposta pela nutricionista Roseli Ueno. “Só é possível emagrecer e manter-se magra com reeducação alimentar”, diz Roseli. Siga o cardápio até atingir o peso desejado.
Como fazer o chá
Prepare a bebida na proporção de uma colher de sopa cheia de hibisco para um litro de água. Ferva por cinco minutos. Depois, abafe o líquido por mais dez minutos e coe. Pode ser tomada quente ou fria.
A nutricionista Neide Rigo, de São Paulo, ensina a incrementar o chá. Ferva, em 1 litro de água, 5 ou 6 hibiscos desidratados, 3 rodelas de maçã, 1 canela em pau e 2 cravos-da-índia por três minutos.
Dicas dos nutricionistas
- Evite usar muito sal. Esse tempero contribui para o corpo reter líquido. Use ervas e especiarias como orégano, salsa e alecrim.
- Não abuse de carboidratos refinados (arroz branco, pão, macarrão e biscoito feitos com farinha branca). Prefira as versões integrais, que garantem saciedade por mais tempo.
- Tome o chá entre as refeições, principalmente na hora que bater aquela vontade de atacar a geladeira. A bebida engana a fome!
- Diferentemente do chá verde, a infusão da flor é saborosa. Tente ingeri-la sem adoçar. Não consegue? Ponha pequenas quantidades de mel ou de açúcar mascavo."
O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar até cinco quilos em apenas um mês. “A bebida auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos, o que facilita o emagrecimento”, explica a nutricionista e fitoterapeuta Vanderli Marchiori, de São Paulo.
Além disso, a bebida é muito rica em flavonóides, uma poderosa substância antioxidante, que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.
Onde encontrar e como tomar
Para aproveitar as propriedades, consuma o chá de hibisco quatro vezes ao dia, sempre entre as refeições. O produto pode ser comprado desidratado em lojas especializadas e também em alguns supermercados.
Não há contra-indicações ou efeitos colaterais. Porém, mulheres grávidas e que amamentam devem consultar um médico. Faça também uma alimentação balanceada, como a dieta proposta pela nutricionista Roseli Ueno. “Só é possível emagrecer e manter-se magra com reeducação alimentar”, diz Roseli. Siga o cardápio até atingir o peso desejado.
Como fazer o chá
Prepare a bebida na proporção de uma colher de sopa cheia de hibisco para um litro de água. Ferva por cinco minutos. Depois, abafe o líquido por mais dez minutos e coe. Pode ser tomada quente ou fria.
A nutricionista Neide Rigo, de São Paulo, ensina a incrementar o chá. Ferva, em 1 litro de água, 5 ou 6 hibiscos desidratados, 3 rodelas de maçã, 1 canela em pau e 2 cravos-da-índia por três minutos.
Dicas dos nutricionistas
- Evite usar muito sal. Esse tempero contribui para o corpo reter líquido. Use ervas e especiarias como orégano, salsa e alecrim.
- Não abuse de carboidratos refinados (arroz branco, pão, macarrão e biscoito feitos com farinha branca). Prefira as versões integrais, que garantem saciedade por mais tempo.
- Tome o chá entre as refeições, principalmente na hora que bater aquela vontade de atacar a geladeira. A bebida engana a fome!
- Diferentemente do chá verde, a infusão da flor é saborosa. Tente ingeri-la sem adoçar. Não consegue? Ponha pequenas quantidades de mel ou de açúcar mascavo."
Fiquei curiosa, estou com vontade de comprar.
Ja tentei fazer uso do chá Branco e Verde, mas não tem jeito não desce.
E qualquer jeito que vc adoçar eles perdem seu "beneficio" ja o Hibisco esta falando que pode, o que ja fica mais facil... Pq ja provei o cha branco com 2 gotinhas de adoçante e faz uma diferença danada no sabor, pena q perde o beneficio.
Alguem aqui ja fez uso do Cha de Hibisco???? Se ja me contem plis!!!!Ganhei selinho da Aline Lalalala....rsss...
Regras:
- Divulgar o blog de quem indicou o selo;
- Repassar para CINCO amigas e avisá-las!
" Devagar sim, desistir jamais!" Essa frase é tudo no meu emagrecimento!!
Cardápio do dia:
Cafe da Manha:
1 xic. cafe com leite e adoçante
6 biscoitos de leiteLanche:
1 xic. cha branco
Almoço:
1 pedaço medio de lasanha
1 pedaço medio de lasanha
Lanche:
1 pedaço de doce de limão
Lanche:
Vitaminado de leite com banana e linhaça
1 xic. chá brancoJantar:
1 pastel de frango
1/2 copo de refrigeranteBeijos!!
Ei Lindona!
ResponderExcluireu ja tomei cha de Hibisco!
AVE MARIAAAAAAAAAAAA.
Trem ruim de mais. Acho que emagrece pq o gosto eh tão ruim que a gente perde a vontade de comer... rss
bjusss
Olá menina, bom dia. Estou lhe PER seguindo também. Delícia. Tomei chá branco por dez anos, por ser saudável, mas depois da morte da minha me tornei ou estou hipertensa e ele não é indicado para pessoas com hipertensão. É um perigo. Já o chá de hibisco, não tem esse problema. Como adoro chás, tomo muito durante o dia todo, vou experimentar esse, e depois lhe conto. Obrigada pela visita. até amanhã.
ResponderExcluirMinha Gi, que saudade mulher!
ResponderExcluirVamos lá...
eu conheço esses cookies dos States e realmente são bem saborosos. Mulher, a receita é facinha. Vou ver se consigo e te mando tá?
Olha, já tomei o Hibisico e nãos sei te dizer com relação ao resultado. Mas quanto ao sabor... achei muito forte! Eu geralmente fazia 1 sachê para 2 xicaras prá poder descer e ainda adoçava com adoçante.
Bom domingo!
Bjo
Oi Gi, hmmm eu viciei nesses cookies com café, haha, são ótimos só não dá pra exagerar, eu costumo comer 2 e guardar dois pra depois rsrs!
ResponderExcluirQuanto aos chás eu naum sei q tanto vcs reclamam eu tomo qq um numa boa sem adoçante e sem açucar, rsrs, juro... já tomei de todos, até o amarelo e cada um tem sua propriedade, se vc procurar no google vai perceber isso, o de hibiscus é muito bom sim e faz um bem danado pq é diurético!
O que eu tenho aqui é mais gostoso pq comprei na loja da Mundo Verde e ele é em pó então vc mistura na água e pronto, tanto que ele tem 32 calorias por xícara, ou seja, ele já vem adoçado né? Por isso não fica ruim, mas o verde eu tomo sem nada mesmo... enfim, compra um pouco e experimenta. O ruim do em erva é q vc tem q tomar um litro, esse q comprei vc toma duas xícaras ao dia e pronto pq ele é concentrado.
Beijos e bom domingo!!!
Oi Gi!
ResponderExcluirBoa troca hein! O jantar foi melhor que o pastel. E suco de laranja com acerola é uma d-e-l-i-c-i-a! rs
Preciso provar esses cookies tb!
Beijos!
Bom dia, flor do dia! :) Que beleza de cookie, já vou procurar por aqui pra ver se encontro! ha ha Olha o 'olho gordo' da pessoa. Esse chá de hibisco tenho pensado em tomar faz um tempinho, já me disseram que é o menos ruim! :P Vou ver se consigo comprar hoje se der uma passada no Mundo Verde ou no mercado, depois te digo.
ResponderExcluirVim ainda deixar um beijo e dizer que tem selinho para você no Virtus!
ha ha Enquanto eu escrevi aqui você estava no *Virtus* e viu seu selinho... :P Mulher antecipada! Bj
ResponderExcluirOi,Flor!Yes, we can!!!
ResponderExcluirCom certeza nós podemos e vamos sim alcançar nossos objetivos basta ter fé, empenho e disciplina.
Eu to a fim de experimentar o chá de oliveira o de hibiscus já experimentei e pra variar detestei tbm, tenho problema com chás.
Cuide-se!
Bom domingo!!!
Beijosss
Oi!Cha de hibisco eu nunca tomei mais queria te dar uma dica sobre o cha verde eu li na revista boa forma q se vc fizer o cha verde com gengibre o sabor dele fica bem suave e da pra descer numa boa!!!!Ou então com algumas folhinas de hortela tb fica muito bom!!!!bjus
ResponderExcluiroi um otimo domingoooo!acho q vamos tomar o chazinho srrsrsrsrs!
ResponderExcluirvou tentar tomar esse chá,dizem que é bom...
ResponderExcluirGostei dos Cookies.
ResponderExcluirEu tenho que fazer um lanche, por volta das 15:30
Seria uma boa pedida.
Valeu pela dica!
Força da dieta :-)
Oi Gi obrigada pelo selinho, mas fiz essa brincadeira esses dias!
ResponderExcluirBjus
Gi queridaaa!
ResponderExcluirNão vou deixar a fome chegar de novo... obrigada pelo incentivo, pela visita... Tenha uma linda semana!!!
Bjus
parecem boas as bolachas... lol
ResponderExcluirbjoquitas
oii querida!!!
ResponderExcluiradoro esses biscoitinhos.. bom demais!!!
e qto ao chá, nunca tomei.. alias eu odeio chá.. tb ja tentei tomar o cha verde.. mas sem chance..
mas pelo q escreveu, ate fiquei interessada em experimentar, quem sabe tem o gosto melhor ne..
beijinhos pra vc...
Oieee!ótima dica de lanchinho estes cookies, valeu querida!
ResponderExcluirótima semana pra ti!Beijoss
Amo casquinha de siri, deu água na boca
ResponderExcluirAmiga amei o selinho, vou postar hoje, junto com o outro q vc me deu e está atrasado rs
Bjinhus
EI! PROVA AÍ E CONTA PRA GENTE MENINA! JÁ VI DOS SOLÚVEIS, MAS DIZEM QUE NAO FAZ MSM O MESMO EFEITO, TEM QUE SER AS FOLINHOS......RSRSRSR BEIJOSSSSS
ResponderExcluirOi Gi,
ResponderExcluirTe admiro pelas suas conquista e força de vontade.
Obrigada pela força no meu blog.
Beijos
chá de hibisco é ruim, viu!? rsrsrs pra mim, parece vinagre rsrsrs
ResponderExcluirMas é bom sim, eu quero voltar a tomar. Mas só conseguia tomar rum copo, antes de dormir rsrsrs e com adoçante
Mas ainda prefiro ele ao chá verde... o branco nunca tomei rs
Beijo!
olá Gi bom dia...
ResponderExcluironte comei a tomar o chá de hibisco...
não é muito bom não mas é dá para tomar, antes havia tentado tomar o 30 ervas só o cheiro enjoou...
beijinhos
Oi Gi....Eu estava lendo sobre o chá verde e descobri que ele não perde suas propriedades se adoçado. Agora que eu sei disso vou voltar a tomar com adoçante porque o danado é ruim demais!
ResponderExcluirAmiga tenho um selinho para vc,
ResponderExcluirpega la no meu blog tá.
bjinhos seu blog é maravilhoso.