5 de março de 2010

6/30 - Fazia tempo que isso não acontecia...


Ehhhhh...
Fico mesmo muito feliz em ver  esses numeros...
Ja falei por vezes aqui que fiz esse blog por simples desabafo pessoal, q na vdd nem sabia o que era um blog e muito menos tinha noção da repercução que podia ter...
É bom saber que meu relato pode servir de estimulo pra alguem e tbm algumas pessoas poderem aprender com meus erros...
De vez em qdo aparece alguns sem noção por aqui e fazem "aqueles" comentarios, mas esse é um preço que a gente paga né... mas como a maioria de vcs valem a pena, não desisto daqui nunca!!

***

Ontem fiz uma coisa q desde q aprendi o q era saudavel nunca mais tinha feito...
Ou seja, fiz cagad*, estava com vontade de comer bolacha recheada isso umas 21:00 hrs +/-, só que a esperta aqui em vez de comer 2 ou 3 e subir pra dormir, não, peguei o pacote e levei para o quarto comigo... simplismente comi o pcte inteiro, nao acreditei qdo cai em si e vi o que tinha feito... depois nao veio so o peso na consciencia veio o peso no corpo tbm né...
Hoje pela manha ja acordei com uma ancia terrivel...aff... que raiva. Pelo q vi na balança ela nao influenciou muito, espero q o resultado nao resolva aparecer amanha...

E por falar em aparecer, Dona M nada (suposta culpada por devorar a bolacha), era p ela ter vindo ontem, mas acho q so da as caras amanha msmo... Jeeesssuuuiiissss...

***

Ontem fiz macarrão para o jantar e nao resisti, comi tbm, nesse eu nao exagerei, comi o suficiente pra me sentir satisfeita, duro foi segurar a vontade do refri depois, pq tem td a ver com massa né, mas nao tomei, msmo tendo nao tomei nem um golinho...
Esta sendo simples pra mim(mais do q pensei q seria) o refrigerante, ate da uma vontadinha de vez em qdo, mas nada q me faça ter alusinaçoes (rsss...), ja a fritura a vontade ta batendo mais, espero conseguir ser forte ate o fim!!

Fui comprar algumas coisinha no mercado ontem, e aiii cristo qts Ovos de Pascoa, pareço ate uma tonta andando no mercado, so olho pra baixo, faço de td p nao olhar pra cima... kkkk...
Eu sempre encomendo o meu com uma mulher q mora aqui perto, acho os caseiros bem mais gostoso.
E ela faz ele recheado, entao ano passado pedi ele com recheio de brigadeiro, e vem assim 2 dedos de recheio...aiii é mto bom, nao sei se vou encomendar esse ano, to com medo... rsss...se encomendar vou pedir um de tamanho medio e pra dividir com td mundo aqui de casa.

***

Ontem em um dos comentario me perguntarão pq tenho tanta dificuldades de comer frutas, mas gente isso nao é sempre nao, apesar de saber q faz mto bem, essa epoca em q esta pra chegar Dona M. nao tenho um pingo de vontade de comer msmo, nao desce, ja no restante do mes vai muito bem, amo banana, maçã, pera, manga, uva, maracuja, só nao gosto msmo de melancia, ecaa... mas nessa epoca nao há fruta q desça.

Por hj é isso meninas... vou visitando vcs!!

Tarefas do dia:
-30m de exercício físico: OK (fiz 2:00hrs)
-20 abs: OK (fiz 60)
-20 flexões (pode ser de joelhos):NÃO
-1.5l de água: SIM
-2 peças de fruta por dia:
NÃO
-Creme reafirmante ou anti celulite:
-2 chávenas de chá: NÃO

-Salada (no mínimo) a uma das refeições: NÃO
-Publicar o menu do dia: SIM
-Sopa do dia: NÃO
-Não tomar refrigerante:SIM
Pontos do dia: 21 pontos

Beijos!!

Update (20:45) - Cardapio do dia:

Cafe da Manha:
2 fatias de pão lgiht com margarina light
1 xic. cafe com leite

Lanche da manha:
1 banana

Almoço:
Arroz, feijão, couve refogada e 1 bife

Lanche da tarde:
1 pdço de pao light, 1 copo de leite com nescau e 1 bisnaguinha

Jantar
Lanche de forno
1 pdço de bolo

19 comentários:

  1. Oi Gi!!!

    Verdade, gente sem noção tem em qq lugar rsrs!!!

    Nossa, bolacha recheada tem tempo q não como rsrs, passo até longe, mas adoro rosquinhas e as de maizena, se deixar eu como um pct viu? Afeee!

    Fritura tb não sinto fome, engraçado né? Já do refri eu sinto e muitooo, haha, mas só tomo o light!

    Afeee ovo de páscoa tá soda mesmo, genteeeeee, mas acho q não vou comprar nenhum pq se comprar eu vou comer, haha =D

    Bom dia pra vc :)

    Bjusss

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  2. Oii..

    Parabens, por tantos numeros.. eu adoro essas estatisticas..rs
    O meu ta no incio ainda.... mais qdo eu crescer quero ser que nem vc..rsrs

    Sabe desde criança eu sempre gosto mto mais do que é de sal, pouquissimas vezes na vida devorei pacotes de bolacha recheada... mais se deixar um pacote de agua e sal por perto é um perigo...
    Qdo vou comer... pego 4 ou 5, e guardo o pacote..
    Agora o refri é complicado... sou viciada

    Um otimo fds beijos

    ResponderExcluir
  3. Oii..

    Parabens, por tantos numeros.. eu adoro essas estatisticas..rs
    O meu ta no incio ainda.... mais qdo eu crescer quero ser que nem vc..rsrs

    Sabe desde criança eu sempre gosto mto mais do que é de sal, pouquissimas vezes na vida devorei pacotes de bolacha recheada... mais se deixar um pacote de agua e sal por perto é um perigo...
    Qdo vou comer... pego 4 ou 5, e guardo o pacote..
    Agora o refri é complicado... sou viciada

    Um otimo fds beijos

    ResponderExcluir
  4. Oii Linda..
    Parabens....
    É tão bom qdo temos pessoas que torçem por nós né??
    Isso nos motiva e muitoooo...

    bjs

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  5. oii.. adorei seu comentario hj rs. q suspense rsrs..
    mas ainda vou contar pode deixar...
    eu nao consigo comer fruta é de jeito nenhum.. nao a minima graça...
    e q coisa feia, comer bolacha reacheada a noite, e ainda por cima, o pacote todo.. toma juizo menina!!rs
    beijosss

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  6. Bolaha recheada?? tem tempo q n sei o q é isso, mas desencana amiga, essas loucuras nos atacam de vez em quando, n fique se culpando mto pq culpa engorda tbm. Vamos lá pra mais um findi perfeito

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  7. Amiga, para meu filho, eu tenho comprado.
    Passatempo, Bolacha Mabel, uma agora dos Padrinhos mágicos, não entram mais recheadas aqui em casa...
    Força amiga.
    Não caia em tentação.

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  8. Amiga tbm tenho que comer mais frutas,mas aos poucos vamos mudando isso,bjos

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  9. com certeza amiga, e nem vale a pena desistir por causa dos outros,
    beijo

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  10. Nossa Gi, dessa vez exagerou na bolacha mesmo hein? Jesuissss, hehehe. Mas agora já foi, não adianta ficar se lamentando né? Bola pra frente! Tenho certeza que isso é uma exceção e não uma constante no seu cotidiano...
    Nossa, amo esses ovos de pascoa caseiros recheados, bom demais da conta! rs
    Parabéns pelos tantos seguidores e comentários no seu blog, é pq você é uma querida mesmo, por isso ele é tão lido!
    Beijos, bom final de semana!

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  11. ola to passando para te parabenizar vc mereçe é uma vençedora,se deusi quiser vo chegar la tambem rsrsrrs fuiiiiiii

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  12. essa compulsão é braba, né.. quantas vezes já devorei um pacote inteiro de biscoito... tem tempo que num faço isso.. espero ficar longe!!!!!!
    Beeeijo!

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  13. Oi Gi..... nossa pelo jeito tem muita gente de TPM...eu sou uma delas!!!rsrsrsrrs......
    Bolacha recheada????? hã???? oq é isso????? comida de outro planeta!!! kkkkkkkkkkk.....
    Já avisei muita gente que nessa pascoas, nada de me encher de ovo e colomba...me de coelhindo de pelucia, cenouras e peixinhos....rsrsrsrs.....
    um bjinhu...e um lindo final de semana!!!

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  14. delícia de sempre estar no seu blog. Vc fala de uma maneira tão alegre das suas cagadas, ops, desculpe, que até se tornam amenas. Não hão de pesar na balança não. Não se preocupe. mas não vá exagerar. beijos

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  15. Bolacha recheada nem faz mais parte da lista de compras aqui, não por mim, que não sou chegada, más pelo meu filho que não sabe comer se não for o pacote inteiro.
    Bjs

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  16. Oi Gi
    adoro trakinas, s edeixar como dois pacotes de uma vez, por isso nem compro rs

    e 300 seguidores é tudo de bom hein, sinal de q seu blog é realmente estimulante.

    não me fale em ovo de páscoa, eu sem chocolate há quase uma semana, tive q fazer compras hoje, tb fiquei olhando pro chão kkkk

    Bjinhus

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  17. Oi, eu evito comer biscoito(bolacha recheada) e pa pois nao sei comer só um , só um pacote, mais como no resto ta tudo certinho sei que a balança vai sorri para vc, vamos lá firmes e fortes, beijos

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  18. Esses ovos de páscoa dão cabo de qualquer alma light grrrr
    Mas vamos nos manter no foco e ficar lindas e magras =)
    Bjus!

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  19. Giovana, engraçado, tem duas coisas que você não suporta e que adoro: melancia (ha ha ha) e ovo (ha ha ha). Lembro de uma vez que você tentou comer ovo e não aguentou e deu pro cachorro... :-)

    Que números, hein? 300 seguidores! AÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊ! Sua história é de sucesso, minha amiga, pode acreditar. Esse percalço de recuperar algum peso, vai passar. O que o professor da academia fala disso? Já pediu apoio dele para queimar gordurinhas localizadas? Acho que ele vai te colocar para dar uma corridinha na esteira. :P

    Beijos e acho bom ficar longe dos cupcakes um tempinho, só um tempinho

    OBS: Nem me fale em ovos de chocolate, estão em toda parte! \o/

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