É bem isso mesmo, estou me sentindo perdida no meu emagrecimento, que alias não acontece a alguns meses...
Estava tão feliz emagrecendo, cheguei a emagrecer 20kg, do qual me sobrarão 15kg agora, o sentimento de fracasso é inevitavel.
Porque nao consigo mais emagrecer??
Tudo bem como algumas coisas diferentes de vez em qdo, mas pô, não exagero em nada, tive alguns surtos de compulsão, mas nada tbm q me freiasse tanto no emagrecimento, nada q nao tenha tido qdo comecei a emagrecer em fevereiro do ano passado...
Sei que para 1 ano -15kg é otimo, mas não quero ficar estacionada nesse peso, qro emagrecer mais, qro continuar a emagrecer...
Hoje como propus pra mim é meu dia de pesagem, e adivinhem o que eu vi, um peso maior do que o ultimo.
A pesagem foi de 71,500kg ou seja +0,500g
Sei que pode ser reflexo do que comi ontem a noite e tm da Dona M. que apareceu hj pela manha... mas e se não for???
Ontem no lugar do jantar eu fiz um lanche de forno, comi uma qtdade razoavel, acho que posso ate dizer q exagerei, depois pra completar comi dois pedaços desse bolo:
E o pior que o que esta ai na foto é o que ainda resta do bolo aqui na geladeira...
Bom o que quero dizer é q isso td ainda esta aqui comigo se é q vcs entendem e tem o inchaço da Dona M. entao há uma esperança, pouca mas há, de que essas 0,500g va embora...
Ainda não vou oficializar esse peso, eu me recuso, a hora q td se acalmar eu vejo como fica, talvez amanha pela manha, quem sabe!!
Mas como de atitudes que td se resolve e não de lamentações, hj vou recomeçar sem pensar no que ja foi e sim no que pode vir e fazer de tudo pra manter uma alimentação saudavel.
Depois atualizo com as tarefas do desafio e o cardapio do dia...
Que o sabado de vcs seja maravilhoso!!
Update:
Pé horrivel, mas tarefa cumprida para o Desafio Less Is More!!
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Amiga tbm me sinto assi,preciso me reencontrar e seguir .bjos e bom fim de semana
ResponderExcluirAI miga como é difícil né?? tbm acabei de me pesar e o q vi n sei se está certo, mas se estiver só emagreci 300gr... como assim??? fiz tudo tão cerrtinho, poxa vida!!! Mas o segredo é n entristecer e continuar na luta q mais cedo ou mais tarde a balança vai mexer pra menos né Mas no seu caso n seria a malhação??? vc n está ganhando massa muscular?? melhor q o peso é ver o corpo mudar, se observa mais
ResponderExcluirOi, lindinha..
ResponderExcluirAs vezes o corpo estaciona...
Mas isso não quer dizer que ele parou de emagrecer..
Persista nas suas atitudes que vai dar certo...
Tenha um ótimo final de semana..
Bjus....
Essa é uma das fases mais dificeis do emagrecimento, pq vc perdeu uma boa parte e o que resta sera bem dificil, mas nao quer dizer que sera impossivel. Tenha paciencia que vc vai chegar no seu objetivo.
ResponderExcluirBjssssssss
Nhaiii Gi
ResponderExcluirNão desanime não, pq ai vc desisti e ai ja viu...
Lute pela eliminação destes ultimos qulinhos.
Tb me sinto assim, e o meu falta uns 7 kg ainda
Seja Persistente como a Mu falou !
Otimo FDS
Bjo :)
Oi amiga, tem um tempo que todas nos sentimos cansadas de lutar e não ver resultados, mas não podemos deisistir, senão então aí é que a balança só vai subir.
ResponderExcluirBjus!
Olha Gi, isso que vc tá sentindo é normal e vai passar. Tenho certeza que a garra e a determinação vão voltar. Precisamos de você forte e motivada, ok? Eu também estou desanimada, mas vou lutar contra isso. Somos eternas guerreiras, não esqueça disso e vamos em frente. Beijokas.
ResponderExcluirOlá, sempre leio seu blog, vc foi muito determinada em ter perdido tanto peso, acho que o que falta agora é vc não jacar, não comer doces, vc deve estar muito anciosa, tente se acalmar.
ResponderExcluirBkjs
Gi acho que vc deve deixar passar este período da M e depois se pesar com certeza este inchaço é dela e olha relaxa eu bems ei o que é isso, beijokas
ResponderExcluirola querida bom dia,todas sabemos q é muito dificil mais nao impossivel veja pelo lado bom,vc ja alcançou mais de 80%do seu objetivo nao desanime agora,força mulher alto astral la em cima e vamo q vamo tamos juntas nessa.... beijao e bom sabado fk com deus
ResponderExcluirSó li agora seu post de hoje, mas escrevemos algumas coisas parecidas. Nossa, nem sei bem o que te dizer, sinto raiva de sua balança. \o/
ResponderExcluirSei que está cansada de ficar tanto tempo preocupada com peso e tudo mais, mas não seria o caso de caprichar na variedade de alimentos e de dar uma segurada em quaisquer tipos de doces? Fala na academia o que está acontecendo, acho que profissionais da saúde sempre podem ter uma visão diferente da nossa.
Está sentindo que está com mais músculos, mais definida? E suas medidas, tem tirado?
Bjs
Oi Amiga,
ResponderExcluirsaudades de vc!
Sinto muito vir aqui e encontrar vc assim... é uma luta constante, né?
Me sinto mal tb por estar empacada na casa dos 70 - acredito que tô precisando de uma dieta de choque!
As vezes jogamos os esforços de dias no lixo, por conta de uma tortinha dessa, né?
Precisamos mesmo tentar mais e mais. Cada dia dar mais de nós mesmas e nunca deixar de acreditar que somos capazes.
Bjão
Ai minha linda hj não sou a melhor pessoa pra te animar não, estou assim tb, abafa!!!!! cadê more, cadê aquela determinação toda que tínhamos?? Se vc encontrar me diga onde? Estou postando o selinho q vc e a Carol me deram. Muito obrigada meu anjo.
ResponderExcluirbjbjbj
PS: manda dois pedações, bem grandes do bolo pra mim?!!! rsrsrs
Ai Gi, não fica assim não!!!
ResponderExcluirEu te entendo perfeitamente, isso desanima qualquer uma, mas vc vai dar a volta por cima, te conheço um pouquinho evc não vai deixar barato não rs.
Espere um pouco, até a d. M vá embora, tenho certeza q q abalança irá marcar menos
Força minha linda
Bjinhus