Como prometido...

Olá gente!!

Como prometido ontem fui as compras lights:

Estou abastecida de coisas boas e saudaveis.
Fui ao mercado só depois do almoço, então ainda fiquei meio perdida no que comer e como me manter na linha.
O recomeço é sempre assim, pareço uma barata tonta.
Como fiquei assim perdida acabei não anotando nada direito tbm, e pra não correr o risco do mesmo acontecer hoje eu fiz diferente.
Fiz um cardapio com o que tenho pra seguir durante o dia

Só deixei a área do almoço meio em branco pois tenho que ver direitinho que mistura vou fazer e tal, mas do resto vou seguir a risca.
No lanche da tarde coloquei chá pra tomar, quero aproveitar que ta friozinho e retomar aos poucos os chás.

Agua fui firme ontem e pretendo ser hoje tbm, não é difícil pra mim consumir, tô sempre com uma garafinha do lado.

Exercícios ontem ficou por conta da caminhada que fiz antes do mercado, ao invés de pegar o caminho mais curto dei uma puta volta pra chegar. Não sei quanto tempo demorou mas sei que andei bastante...rsss

Me pesei hoje pra ver o preju e foi de +2,1kgs na balança, espero que um pouco disso seja inchaço, mais não quero e nem posso me iludir.
As mangas ja estão arregaçadas então bora fazer o certo...

Obs: Ta faltando frutas nas fotos mais é porque fazemos quitanda de quarta.

Beijos!