Olá, como estamos indo na "dieta" espero que todas estejam se saindo bem.
Eu fui muito firme e determinada ontem, ate que chegou a noite e eu ja estava pirando pra comer algo que não sabia o que era. Ou seja, só queria mesmo comer, precisava comer, hábito ou melhor, mau hábito. (rolou ate um chorinho, mas abafa)
Acabou que comi bolacha waffer de morango, que bost*
Mas como é que sempre digo mesmo? "Chorar pelo que foi não emagrece" então vamos cuidar das atitudes hoje.
Hoje, na hora de tomar café me deu uma vontade de comer aquele pão francês tão branquinho e macio com margarina, mas não, afinal estou tirando ao maximo os carbos brancos/ruins de minha alimentação, então recorri a panqueca sem farinha, muito conhecida na dieta Dukan.
Achei que não fosse gostar por ir farelo de aveia, mas o gosto é bom sim, na verdade meio neutro o que é otimo porque da pra fazer mil recheios, desde que saudáveis lógico =)
Confesso que gostei mais dela do que de alguns pãos integrais que tem por aí.
A receita tem algumas variáveis mas a que eu usei é a seguinte:
Ingredientes:
4 colheres de sopa de farelo de trigo4 colheres de sopa de farelo de aveia
3 ovos
Sal a gosto
Modo:
Bata os ingredientes a mão mesmo
Interessante a receita ,vou pensar em fazer.
ResponderExcluirFirme amiga ,bora fazer tudo certo hoje
beijos
Adorei a receita e to anotando no meu caderninho onde anoto tudo da dieta.
ResponderExcluirEu ontem fiz o pão,vc e adorei menina engana bem demais,coloquei a receita no meu blog,hoje pela manhã foi o meu café da manhã mais feliz kkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirE percebí que esse seu aumento do peso te deixou deprê né?!Eu imagino a sua angústia,mais se te conforta,eu estou na dieta sem carboidratos e em vez de perder a balança me mostrou foi peso a mais kkkkkkkkkkkk,deve ser pra treinar a nossa perseverança´!
Beijo
Gi! ce tem meu email né? Ow... manda pra mim direito o que é esse lance que vc ta fazendo sem carbo
ResponderExcluire se a gente cobrisse essa panqueca com leite condensado e nutela? hahahahahahaha
ResponderExcluirGostei!! Anotei a receita e vou fazer qqr dia!!
ResponderExcluirBjks!
@Lilian
ResponderExcluirJá pensou num brigadeiro de colher?? kkkkk... gordeenhaaaa...
Ótima dica gata!! Já anotei, vou fazer! Bola pra frente e esquece o delize de ontem, já passou vamo que vamo!
ResponderExcluirbjks
Juju
que receita MARA!
ResponderExcluiranotadíssima!
beijo
A panqueca Dukan é mesmo muito boa, mas eu gostei mesmo foi do pão, e mais gostoso do que pão integral comprado e enche que é uma beleza!kkk
ResponderExcluirIsso aí, continue firme que voce chega lá!
Um grande beijo.
Gi..
ResponderExcluirAjuda eu?....sua balança é de qual marca?...ela é precisa ou oscila no peso?
Brigadu...
Beijos!
Oi Giovana..achei seu cantinho o maximo..to seguindo pra acompanhar mais de perto tá... bjs e uma ótima terça
ResponderExcluirUau...sua balança parece otima...pena que não tem mais a promoção...
ResponderExcluirA minha tá no piso liso sim...snifs..q decepção!
Obrigada!
Beijos!
wooooooooooooool adoreiiii...água na boca aqui =P
ResponderExcluirBeijos
Hummmm... muito boa essa panqueca.. deve ser ótima pro intestino também!!!
ResponderExcluirhum delicia rs
ResponderExcluirEu fico como vc vontade de comer de mastigar sem ta com fome...
Muito boa a receitinha e eu amo panquecas nuss
Bjs
Oieeee Gi
ResponderExcluirNossa quanto eu comi desta panqueca, era a salvação mesmo...kkk
Acho que por isso enjoei dela. Boa sorte e seja firme nos propósitos sem farinha branca
Ótimo dia Gi
BJoooooo =]
oi giiiiiiiiii
ResponderExcluiressa panqueca com queijo branco tomate azeite e orégano.. huuuuuuunnnnn
até salivei agora... ou patê de ricota!! caraca... kkkkkkkkkk
farei amanha e venho te contar!!!
e eu sei como se sente, pois hoje comi um pastel de frango e to sofrendo até agora!!! a gente nao pode ceder né?? é fogo!!!
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Bjuuu